Чем себя побаловать себя на ГВ к чаю? И как разнообразить рацион В 1 МЕСЯЦ РЕБЕНОЧКА!!!!!!
РазноеВсем доброго вечера, милые девушки:)
Сразу оговорюсь, что соблюдаю диету... Во-первых малыш еще маленький (3 недельки) Во-вторых колики сильные, боюсь рисковать и усугублять ситуацию, даже зная мнение что колики и питание мамы не всегда связаны.
Но сейчас мой рацион не отличается разнообразием (что не очень хорошо для крохи) А еще... ОЧЕНЬ хочется что-нибудь к чаю 😂!!!
Что я исключила: во-первых всю молочку и хлебные изделия. Они чаще всего могут провоцировать колики.
Ну и все вредности... вкусняшки кондитерские, копченности, колбасы, соусы разные...
В общем проще написать что я ем:
1. Гречка
2. Макароны (или это тоже хлеб??)
3. Картофель вареный, пюре.
4. Овощи тушенные
5. Мясо - говядина, курица, индейка тушенные.
6. Котлеты домашние (полноценные - свинина, говядина, немного хлеба)
7. Иногда пастилу и печенье... редко!!!!! Их можно?
НУ ВОТ И ВСЁ.... :(
А еще масло сливочное хочется. Но это тоже молочка, да?? :(
Yanina
если ребенок не аллергик, можно есть всё. Хоть сырую рыбу (про сырую рыбу-шутка).
23.03.2016
Ответить
Женечка
А я почти все ем из молочных продуктов, кроме кефира (у меня от него кишки болят). И вообще не знаю, чтобы я делала без них. Когда некогда готовить - ряженка с печеньками очень спасает. Или белковый коктейль из обезжиренного творога, молока и банана. Можно хоть быстро перекусить. Я вообще была в шоке, когда узнала, что кормящим мамам нужно молочку ограничивать... Я думала и думаю, что это первое, что нам нужно кушать! Тем более, малыш на ГВ изначально уже ест молочный продукт (наше молоко). И его ЖКТ реагирует первоначально на это молоко, независимо на фоне каких продуктов оно выработалось. Я так считаю... На счет сладкого - тоже почти не ела первый месяц. А сейчас кушаю понемногу - и шоколад, и печеньки, и рафаэлки, и вафельки. Ттт, вроде все норм!
23.03.2016
Ответить
Анастасия
Я про молочку тоже была удивлена. Но вот сейчас у дочи немного высыпало и это после стакана молока. Но я еще сладкого поела. Вот думаю. Сладкое я то и до этого кушала. Еще пастилу вчера первый раз скушала.
29.03.2016
Ответить
Kate
Говорят лучше кисломолочку!!! Ее даже желательно) А на коровье и козье молоко у многих деток непереносимость. Можно на молоке каши делать... в кипяченном виде видимо оно как то меняет свое влияние на желудок. Но это все не точно... нужно пробовать и смотреть на крошку:)
30.03.2016
Ответить
Елена
Нив чем себя не ограничивала, в роддоме даже все с майонезом лопала ( девчонки были в шоке)
23.03.2016
Ответить
Елена
Я считаю это нормально, почему я должна в чем то себя ограничивать? На 3 день после кс , котлеты лопала)))
24.03.2016
Ответить
Женечка
Это только Ваше личное дело! И здорово, что у ребенка не было реакции ;)) Я просто майонез вредным считаю даже для обычного взрослого человека... И думаю, не очень хорошо, если то, что в нем содержится, будет попадать в организм маленького ребенка. Но это мое личное мнение. Я его не навязываю ;))
24.03.2016
Ответить
Солнышко
Печёные яблоки, я добавляю изюм в них режут на кусочки и в микроволновку . Пастилу и зефир можно, я покупаю балевскую, ещё у них сухари бери яблочные! Вкусно... Ещё финики покупаю, мне педиатр порекомендовала. Если ты не ешь вообще молочку, молоко не сытое же будет. Я сейчас налегаю на масло, прям хочется, каши на молоке и сыр. Остальное тоже не ем, не хочу колики((
23.03.2016
Ответить
Kate
Я масло сливочное прямо ложками готова есть)))))) очень тянет!:) Включила снова в свой рацион творог и обезжиренный кефир) Посмотрим ))
23.03.2016
Ответить
Мария
Я себе делаю пудинг, но там и молоко и мука есть... Вам наверное можно попробовать овсяное печенье на маргарине сделать(если масло не едите), без добавления пшеничной муки. А почему, кстати, от молочного отказались? У ребенка аллергия? Еще ем финики и яблоки.
23.03.2016
Ответить
Яночка
я ем все с рождения малышки! Булки, конфеты, фрукты, КЛУБНИКУ!
иногда пью кофе
в итоге не заморачиваюсь
23.03.2016
Ответить
Коза-Дереза
Откуда вы взяли эту глупость про диету? Ешьте что любите. Ни в чем себя ограничивать не надо.
23.03.2016
Ответить
Коза-Дереза
Смените педиатра и начинайте хорошо питаться. Диета на гв - это суеверие. Нигде в мире их нет.
23.03.2016
Ответить
Татьяна
У нас на масло были газы. Я ещё ела пельмени и вареники с картошкой, было норм. Можно банан попробовать. Мясо можно запекать в духовке. в 2,5 мес. все прошло и я начала пробовать новые продукты. Сейчас ем все.
22.03.2016
Ответить
Анна
Я ем сушку и финики, более пока не могу позволить, т.к. аллергия у нас, но я никогда не думала, что финики такая прелесть, не признавала их, а тут поняла, что и после ГВ буду ими заменять всякие конфеты =).
22.03.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.