Режим сна и бодрствования
Сон новорожденногоДоброго времени суток, мамочки. Помогите советом, у кого была такая ситуация когда ребенок путал день и ночь, совсем уже не знаю что делать! Много текста и мольба о помощи!
Рассказываю подробнее. Нам сейчас месяц. Когда сын только родился, с режимом как ни странно все было более менее хорошо - первые две недели он просыпался чтобы поесть после чего "гулял" около получаса-часа, и эти гулянья были в основном дневными или вечерними. Ночью он просыпался только чтобы поесть и сразу на груди падал в сон и так до утра. Утром я его умывала, открывала шторы и под дневной свет все сначала. И я высыпалась, не считая пробуждений на кормление и наше с ним "общение" было в радость как говорится.. Но потом случилась у нас неприятность в виде колик, полтора суток мы оба не спали и прошли они аккурат под утро, поле чего день и ночь у него перевернулись. Последние две недели он спит продыхом с утра до 10-11 вечера, просыпается на покушать, может днем "погулять" максимум 2 часа. а после 11 у него начинается период активности. Он не плачет, ничего не болит, кушает нормально с тем же интервалом в два-три часа, но уложить его спать нереально на протяжении 4-5-6 часов. Он просто лежит, корчит рожицы и просится на ручки. При этом не переносит одиночества, если его забыть хоть на пять минут то начинается сначала тихое кряхтение и по нарастающей, пока на руки не возьмешь и не пойдешь ему квартиру показывать. В инете везде пишут что вообще такой промежуток между сном - 5-6 часов - в принципе нереален для месячного ребенка, что он должен спать по 18 часов и просыпаться максимум на час-два... Сын за шесть часов бодрствования засыпает несколько раз на 10-15 минут, это даже не сон а дремота и только на руках и снова хочет чтоб его носили... Ложимся мы в 6-7 утра. Такой режим сделал из меня уже сомнамбулу, потому как днем тоже дел полно и поспать получается только пару часов... Я пробовала и пеленать, и не пеленать, и купать на ночь, и не купать, и на груди он вроде засыпает, но стоит отнять просыпается... Короче, подскажите как переучить ребенка обратно? к слову с шести утра у него сон очень долгий - три часа сна с коротким просыпанием на кормление и сразу в сон еще на три и дольше часа - то есть тот сон, который должен быть ночью. Или я ничего не понимаю и не права? Что делать?
Анна
Очень часто младенцы путают день с ночью . Выход один -постоянно тормошить днём . Один день перетерпеть придётся . Я очень за этим следила всегда ,ибо много кто сталкивался
25.10.2016
Ответить
Юлия
У племяшки было так же, днем сестра ее будила через каждый час, умывала, делала гимнастику, тормошила, включала музыку и всячески не давала спать, купала в 19, в 0 укладывала спать, пеленала, выключала свет, помню что первые 2-3 дня было тяжело, потом все наладилось, терпения вам.
25.10.2016
Ответить
Нappy Mama 3
Аха, моей 6,5 и похожая история, только она гуляет и днем, но вечером укладывается в 10 и... в 23-23-30 просыпается и гуляет до 2х, а то и 3х. При чем утром может встать и в 7 и в 8. Она веселая, активная и вполне счастлива(днем то подрыхнет, чего бы и не радоваться). НО у нее сейчас лезут верхние зубы. Так что имейте ввиду, такие периоды могут быть у вас еще:)
24.10.2016
Ответить
Екатерина
Выход один...не давать спать днём более 2 часов, утром будить в одно и то же время.
24.10.2016
Ответить
Галинка #рожу в 2021!#
Да надо будить почаще днём, прям подмышки и потрясти, и если он гуляет и вы видете что спать захотел -искупать попробуйте ( у меня подолгу гулял после купаний, воду потеплее, дети плохо спят после горячей воды) так время потяните бодрствования, конечно прям не давать спать не получится но может сдвините немножко и потихоньку верне себе день, или если опять не дай бог колики день без сна и все вернётся, в любом случае все наладится
24.10.2016
Ответить
Галинка #рожу в 2021!#
Ой да вам месяц всего, ещё конечно все перременится, погода же влияет ещё, сейчас дожди ветра начнутся морозы... Животик от погоды болеть может... И вообще у нас месяцам к 4 режим выработался а в месяц я делала все как он хотел, и наблюдала когда лучше купать, гулять, спал исключительно на руках днём, все мне говорили какой ручной ты с ума сойдешь таскать его, ложи в кровать что держишь а я говорила идите лесом буду носить столько сколько нужно, и мы это переросли потом свободно стал спать сам положить не было проблем, и животик болел часто, но день с ночью не путал тьфу тьфу
24.10.2016
Ответить
Надежда
да про погоду мне тоже говорили, может ы и правы и я рано паникую, просто от недосыпа уже не знаешь что делать...
24.10.2016
Ответить
Галинка #рожу в 2021!#
Так а вы с ним спите- утром как уснул и вы спите сразу, дела все не пережелаешь а отдыхать нужно, пусть домашние ваши потерпят без обедов свежериготовленных, чтоб теперь сделаешь если так вышло)
24.10.2016
Ответить
Надежда
стараюсь спать но и обеды кто то должен делать, и себя надо не забыть покормить, умыть и тд... Удобно с одной стороны что когда он днем спит все успеваешь , только и спать тоже надо. Между кормлениями за два часа тоже больно не выспишься, самый сон ночью...
24.10.2016
Ответить
Sveta Fedorovykh
Про обеды и дела. Спокойный ребенок все спят и высыпаются и покой в семье так что те кто ест обеды и живет с вами пусть тоже помогают и готовят и заметают. И придумайте упрощенные варианты еды. Яйца вареные мясо в бульон овощи мороженные и суп овощной готов и т д
24.10.2016
Ответить
Anya
У нас было так, после двух месяцев ночью стал спать, а днем бодрствовать. У меня он и по 8 часов подряд не спал, я его по неврологам затаскала. Сейчас нормально все. Ночью спит с 22 до 6 утра, потом кормлю, спит еще до 8-9. И днем раза 3 по 40 мин.
24.10.2016
Ответить
Донна Роза
Мой сынуля тоже кряхтит по ночам, и первое время я его пыталась подкачать, а потом думаю он спит,ну хочет человек кряхтеть пусть кряхтит. А вы совместный сон не практикуете, может малышу холодно ночью?
24.10.2016
Ответить
Надежда
дома 27 градусов, отопление как зимой, сначала с ним спала, потом неделю он один в кровати спал, а как эта ерунда началась опять больше с ним. но дело не в том что он во сне кряхтит, а в том что он ночью в принципе спать перестал. Вообще. Лежит, глаза по пять копеек, и требует внимания.
24.10.2016
Ответить
Sveta Fedorovykh
Ого! 27 это сауна! Для детки это перегрев, перегревание хуже переохлаждения. Норм температура не более 22-23. И спится лучше когда прохладнее.
24.10.2016
Ответить
Надежда
вы правы это очень жарко, и мы сами страдаем, но к сожалению отопление в доме не я регулирую, а окна открыть это значит сквозняк - еще хуже. Приходится как на пляже полураздетыми ходить
25.10.2016
Ответить
Саша
как решить проблему я вам не подскажу.Хочу только написать,что я тоже в инете прочитала о 18ти часовом сне месячного ребенка в свое время,а сын мог не спать по 8 часов.Два невролога сказали,что это тоже вариант нормы.Сейчас нам 4 месяца и стало получше,может днем час поспать раз другой.
24.10.2016
Ответить
Светик
Надо поменьше давать днем спать, особенно вечером, пару дней поорет, потом перейдет на ночной сон.
24.10.2016
Ответить
Сашуська
Ох, да... Именно так. и никак по-другому((( Соберитесь с силами, настройтесь, призовите на помощь родных и... не давайте спать всю вторую половину дня. Это будет пипец, но он того стоит!
24.10.2016
Ответить
Надежда
согласна уже на любой пипец, но у сына другое мнение. не хочет он пипец он днем спать хочет)
24.10.2016
Ответить
Надежда
Да это логично - но как? пробовали и таскать его вертикально и погремушки, хотя они ему еще пока по боку, и раздевали, чтоб не уютно было и за пятки щипали.... если сын решил уснуть он уснет даже вниз головой... может вы знаете верный способ разбудить?
24.10.2016
Ответить
Anya
Не советую все же будить его насильно, это негативно сказывается на нервной системе. Переждите, все само наладится, у нас так было. Попробуйте четко разграничить день и ночь, например чтоб днем в комнате всегда было светло, перед сном купайте, можно травки успокаивающие добавлять. Поверьте это временно, а пока ложитесь тоже днем поспать.
24.10.2016
Ответить
Надежда
надеюсь что, как вы говорите, само пройдет.. стараюсь спать когда время есть, но его как правило почти нет.. =)
24.10.2016
Ответить
Светик
Лучше вечером просто не дать спать, свет, шум, как-то развлекать. Моя вот, наоборот, не уснет без моего укачивания, будет орать.
Вам тут посоветовали световой режим, я согласна, ночью пусть бодрствует в темноте, а днем и вечером пусть будет яркий свет, он мешает выработке гормона сна. Если не сразу, то постепенно сдвинется.
24.10.2016
Ответить