вечерний сон, сколько он должен быть?
Сон новорожденноговечером ребенок засыпает в 19 примерно, и сон длится ровно 40 мин, и все. а потом упорно не спит до 24, когда удается уложить раньше, то просыпается через 10-15 мин, и когда просыпается после 30 мин сна вечернего просыпается сразу нервный, глаза красные, трет, хныкает, и в таком нервном состоянии пребывает до 24. нам 3 месяца, и такой режим у него как принесли из роддома. Что только я не пробовала! пару раз разоспался и проспал с 19 до 21, и совсем другое дело было, но ума не приложу, что сделать, что б он так спал каждый день. подъем с утра у нас в районе 8.30-9.00. потом сон с 10.30 до 13, потом с 14.30 до 17 и вот потом вечерний марафон. устала не могу от вечерних бдений и хныков. колики вроде закончились, не знаю что его будит
Елена
Добрый день, сайт беби слип самое то что вам нужно (ссылку ниже писали ), но если взять например моего у нас " марафон веселья" с 18:00-20:00 с роддома и до сих пор. Кричим ,бегаем ревем,дурим . В младенчестве пробовала практически все и все безполезно, похоже конкретно мой сын так сбрасывает энергию, но зато в 20:30 как по часам отбой. Я в итоге смирилась с этим и очень верю что процесса торможения у детей от усталости в таком возрасте нет. Доверьтесь своим ощущениям и только вы сможете понять,что хочет ваш сын от вас.
12.12.2017
Ответить
Настёнка
У моей вообще днем всего 1 длинный сон 2-3 часа, остальные два по 40-60 минут. Ночью спит 12-13 часов не просыпаясь, кормлю во сне.
Попробуйте в 19 не укладывать, а растянуть до 20-20 30. Примите ванну, поплавайте подольше, пусть малыш устанет..
12.12.2017
Ответить
Анна
Не умеют дети в этом возрасте уставать. ЦНС так устроена, что процесс возбуждения работает, а торможения - нет. Так что перегулять ребенка и вообще потом еще часа три не уложить - один из самых вероятных вариантов в той ситуации, что Вы предлагаете.
12.12.2017
Ответить
Настёнка
Тем не менее у многих получается по этому варианту.. Дети разные) На моей проверяла ни раз..после ванночки засыпает гораздо дольше, чем после долгого плавания в круге.
У автора ребенок днем спит не мало, моя если бы столько спала точно до 12 бы куролесила)
12.12.2017
Ответить
Наталья
пробовала растягивать, тем более он ест в 18,30 примерно и следующий прием у него в 22.30, пробовала вот ванну потом кормить и спать, и все равно хоть в 21 но он засыпает на пол часа, а потом высиживает до 24
12.12.2017
Ответить
Киришка
Не подскажу, как уложить ребенка на ночь, сама с этим мучаюсь пока 
Но вечерний сон у нас стабильно с 6 до 8, а если повезет, то и 9. Я в 6 иду гулять, всегда, хоть на 15 минут, но выйду, благо в своем доме живем. И вот после прогулки я его не вытаскиваю из коляски, просто растегиваю все аккуратно и оставляю так спать. Спит хорошо в коляске.
Но вечерний сон у нас стабильно с 6 до 8, а если повезет, то и 9. Я в 6 иду гулять, всегда, хоть на 15 минут, но выйду, благо в своем доме живем. И вот после прогулки я его не вытаскиваю из коляски, просто растегиваю все аккуратно и оставляю так спать. Спит хорошо в коляске.
12.12.2017
Ответить
Наталья
тоже пробовала - и в коляске просыпается через 40 мин, а в течении дня спит все в коляске на балконе))
12.12.2017
Ответить
лялька
Наташ, посмотри статьи здесь https://baby-sleep.ru. В своё время мне очень помогли. Читай статьи и комментарии к ним
12.12.2017
Ответить
Светланочка
У вас больше интервалы,когда не спит. Я бы сократила интервалы, и подрегулировпла бы сон под ночной.у меня сыну четыре месяца. Ночь спит с 9 до 9, плюс минус полчаса. Вб полтора,максимум два часа. Последний сон перед ночью- просыпается в шесть, максимум 6.30. и в 20.30 спать в ночь. Три сна, но иногда бывает и два, если спит по три часа.
11.12.2017
Ответить
Анна
Перегуливает он у Вас. В 3 месяца детки бодрствуют час-полтора максимум. Вот если сократите периоды бодрствования, как раз вечерний сон на час раньше сместится.
11.12.2017
Ответить
Наталья
вот я смещала, но он просыпается. засыпает хорошо, а потом просыпается и все, готов бодрствовать
11.12.2017
Ответить
Наталья
да, вот в 19 спит до 19.30, потом у него кормежка в 22, и я пытаюсь уложить на ночь, но он ни как, до 24, и весь больно плох, на нервах
11.12.2017
Ответить
Анна
Так может Вам просто растянуть вечернее бодрствование? Не укладывать в 19, а идти купаться, потом кормить и укладывать на ночь.
У нас со старшей дочкой был такой режим, как Вы описываете. Раньше 12 ночи не получалось уложить, тк спала вечерний сон с 19 до 20. С сыном ошибок не повторяем, в 19 несем купаться, а не спать :)
Да, он раньше просыпается утром, в 7-7:30. Но каждый день к 20:30-21 часу уже спит.
11.12.2017
Ответить
Наталья
ни чего себе, надо обдумать этот вариант. но тогда весь график у него сдвинется, как он перестроится?
11.12.2017
Ответить
Анна
График будет меняться еще не один раз. Время бодрствования увеличиваться, количество снов уменьшаться, не переживайте :) в таком возрасте детки быстро перестраиваются.
11.12.2017
Ответить
AleksT
Так вышло, что сегодня у нас точь-в-точь прошел день как у Вас: проснулись в девять, дальше сны:
10:30-12:00 - 1.5часа
14:30-17:00 - 2.5часа на прогулке
И вот с 19 уложила за 30минут (кормление)
И он тоже хотел пораньше уснуть, - игрушки не интересны, зевает уже, но я все равно ванну сделала и чуть покупались, чтобы не меньше 6 часов бодрствования не было. Мне всегда это помогает - не на сне зацикливаться, а на часах бодрствования.
11.12.2017
Ответить
AleksT
Но мой все равно будет ворочаться до 9 где-то, я должна рядом быть, караулить со спасательной грудью. Меня не напрягает, так как ест днем мало, а тут можно подкормить и сама хоть отдыхаю уже)
11.12.2017
Ответить
Наталья
а мы на ИВ. но я сейчас вот тоже караулила - и все равно проснулся. поорал, потом успокоился, и что делать с ним, кормежка только в 22.30. он до 21 еще досидит, а дальше начнет нервничать, и дотянуть его до 22.30 в хорошем настроении не возможно(((
11.12.2017
Ответить
AleksT
Ну тогда, наверное, могу только предложить проверить достаточно ли бодрствует ребенок. Он как раз подрос и уже возможно требуется больше гулять ему, мы, например, как раз к трем месяцем резко в поведении изменились. Потому, что по мне он просыпается возмодно не прочь и поесть, а потом нервничает потому что уже перегуливает. Но я вообще ничего не понимаю в ИВ, для меня это неизученная планета, догадываюсь там все по часам, чтобы были соблюдены нормы.
11.12.2017
Ответить
Наталья
попробую еще так. тоесть за день он должен бодрствовать не менее 6ч в день:?
11.12.2017
Ответить
AleksT
Это минимум для нашего возраста.
Вот здесь есть табличка, я вычитаю общее количество сна из 24часов, чтобы понять сколько бодрствовать. Как хочет спать - смотрю по малышу.
http://uroki4mam.ru/normy-sna-detej-do-goda
11.12.2017
Ответить
Viktoria
Здравствуйте) вечерний сон, точнее крайний перед ночным должен быть не позднее 17.30(((( по крайней мере так пишут консультанты по детскому сну. А вот по времени как раз 40-70 минут. Ну как вы наверное догодались спать малыш должен ложиться в 9 или 8.30.
Сразу вы конечно не перейдете в такой режим, НО! постарайтесь наладить режим, так как сейчас самое время)))) Если у вас имеется Инстаграм, рекомендую страницу @sleep.expert . Там много полезной информации для мам)))) Желаю удачи вам в налаживании сна и помните, главное не сдаваться))) у вас наверняка есть ритуалы, именно те, что вы делаете именно перед сном ночным- они помогут вам в этом!❤
11.12.2017
Ответить
Наталья
спасибо. пробовала и ритуалы, он засыпает, но на мало, не понимает что это уже ночь. И потом всю ночь каждые 40 мин просыпается, когда раньше укладываю
11.12.2017
Ответить
Viktoria
Может в вашего малыша просто скачет роста? Это нормальное явление- плохой сон, когда появляются новые умелки?
Я в том коментарии написала, про то что - не сдавайтесь. Да, вы правы, что он не понимает- учите, это не день ни 2.....неделя или месяц. Просто вы же понимаете, если вы сейчас не проявите настойчивость в создании режима и приучению к ночному сну- эта канитель будет еще долго у вас. Возьмитесь за проблему основательно- уверена все получится, только не опускайте руки. И кстати, причины нарушения сна могут быть и другие, а не то что бы он не понимал что уже ночь.Например:
Нехватка витамина д
Жарко
Сухой воздух
Холодно
Что то давит из ночной одежды
Не наедается
И т.д
11.12.2017
Ответить
Наталья
да вроде все причины эти у нас устранены, мы ИВ по этому точно знаю что не голодный, температура в комнате уже выяснила какая нарвится, витами Д принимаем. мы сейчас проходим массаж, и он прям за неделю очень развился, может это еще, но такой режим с 30ти минуткой у него с роддома. надо как то просто его укладывать на ночь раньше, что б он понял что ночь!
11.12.2017
Ответить
Viktoria
Понятно) ну тогда совершенствуйте режим) у нас проблемы со сном вот уже 1.5 месяцев, как только начал переворачиваться- так все пролетело в тартарары(((( только пеленание помогает спать дольше, что днем что ночью. Надеюсь к 8 месяцам мы вернемся в режим беспробудного сна)
11.12.2017
Ответить
Наталья
а мы все время пеленаемся, не спал ни как не пеленаный, ручки мешали, сейчас вот массаж делаем, надеюсь ручки поспокойнее будут
11.12.2017
Ответить