Переход на 2 сна

У нас так было, если проснулся в 15, начинайте укладывать в 19:00 к 19:30 будет спать. Прошел месяц с такими засыпаниями и теперь мы ложимся в 20:30-21:00 просыпаемся в 7:30-8:00. Сейчас 2 сна где-то по 1-1,20.
28.12.2017
2 сна недели три практикуем подъем 7.30 до 10.30-11.00 бодрствование, сон с 11 до 13-13.30, потом до 16 бодрствование, сон с 16 до 17-17.30 укладываемся не позднее 21.
28.12.2017
Мы на два сна перешли в семь, почти в семь месяцев. Доча в один прекрасный день дольше спала утром. И третий сон у нас просто *не влез*... Подъем в 8.15-8.30. Первый сон 11.15-13.00. Иногда чуть меньше или чуть больше, обычно на улице, но в дни когда ходим в бассейн и дома прилично спит первый сон. Второй сон с 16.00 или позже, если позже проснулась. Обычно спит минут 40. Все. Укладываемся в 20.00-20.30
28.12.2017
нам бы такой подьем))почти по-человечески поспать можно было бы) спасибо за ответ)
28.12.2017
Дак как раз, пока было три сна, доча вставала в 6.20-6.50, а потом через часик канючила спать... а потом решила, что можно и сразу подрыхнуть... сегодня вот в полтклинику будила ( к 8.40 на прививку
28.12.2017
А первый сон во сколько у вас?
28.12.2017
У меня сын встает в 6.30-7 утра. Ну редко до 7.30 может. И всегда бодрствование равными промежутками. Т.е. было через 2.5 ч сон. Теперь через 3 сон
28.12.2017
Плин у меня у четырех месячного два сна бывает)))))
28.12.2017
))))))))все разные.
28.12.2017
Вот сама в шоке)) к семи наверно на один перейдем)))
28.12.2017
У меня старшая дочь мало спала. И оч быстро от одного даже сна отказались. Я просто устала тратить время на укладывания
28.12.2017
Мы сейчас тоже в стадии перехода с трех снов на два. Вчера было два сна по полтора часа. Но на эти два сна я выходила на улицу. Получился режим примерно такой. Подъем в семь. Первый сон с 10.30-12.00 второй сон с16.00-17.30. Отбой 21.00.если просыпается раньше укладывают на третий сон.
28.12.2017
неплохо. вот очень хороший режим . сегодня я тоже на улицу пошла на 1 сон. и он был длинный. второй дома на руках. сегодня удачно сложилось . а предыдущие дни ужас((
28.12.2017
Как изменить режим? Третий сон