Как уложить на ночь?

не скажу, что у нас очень плохо дела обстоят с ночным сном, бывает по-разному. Причём иногда чудесно уснёт на груди, а иногда надо укачивать на мяче, потом ещё раз грудь дать и то может не сработать. Но купаться мы идём в 20:00-20:30. Хотя я вот вспоминаю, что говорят, что самое лучшее время для ухода в ночь 20:00. Надо будет тоже попробовать чуть по-раньше укладывать. И кстати, бывают дни, что Вика одна спать не может. В смысле без меня и пару раз я даже неумытая и в домашней одежде засыпала))) Напиши потом, как у вас успехи.
25.06.2018
Поделюсь небольшим лайфхаком как на раннее укладывание перевести, который мне самой тут подсказали. Если ребёнок хорошо спит в слинге/эрго, можно в нём приучить уходить в ночной сон раньше. Я около 1,5 недель в 19-20 примерно клала ребёнка в слинг и шла гулять, он засыпал, дома все также ходила в слинге. Проснется - похожу, подкачаю и дальше спит. Бывало, что устану и в слинге ребенка в кровать переложу, проснется, пободрствует час-полтора и уже на ночной сон укладываю. То есть у нас не всегда получилось сразу в ночь уложить его из слинга, иногда в слинге образовывался длинный сон вечерний, который потом перешел в ночной. Потом я просто попробовала уложить ребёнка сразу в кровать через эти 1.5 недели. Сначала уснул в 21, потом в 20-30, потом сразу в 19 с копейками. Сейчас каждый день около 19 засыпает. Ещё важные моменты по укладыванию на ночь, которые помогают "без боя" уложить мне: последний отрезок бодрствования перед ночным сном короче обычных дневных и все бодрствование спокойное (без резких движений ребенка, без обучения переворотам, купаемся и слушаем музыку), еще последний дневной сон хорошо если короткий минут 30-40. Слежу чтобы дневную норму снов выспал, но чтобы сны не были слишком длинные *не более 2х часов). Если днем не доспал - копится усталость и мешает ночному сну. Днем если "переспал", то ночной сон тоже некрепкий. Ритуал в ночь и белый шум не навредят.
25.06.2018
В этом возрасте на ночной уде в 19-20 уходили, возможно, уже переутомлен ребёнок, модет раньше попробовать укладывать.
25.06.2018
Да, я поняла, буду думать, как это сделать.
25.06.2018
Согласна со всеми,поздно укладываете,физиологично с 19 до 20 .30 уходить в ночь. Моя так же просыпается через 40 минут после того как уложу,но без проблем продляю грудью или укачиванием.
25.06.2018
Моя допустим в 19:20 только на вечерний сон уходит. И ровно через 40 минут проснулась. На ночной в 22:00 и раньше НЕ уснет
25.06.2018
Я раньше то же думала,типа проснулась давай тусить,а потом решила попробовать продлить этот сон, и настало мое мамское счастье. Укладываю ее и иду заниматься своими делами,через 40мин она начинает мяукать,прихожу шишикаю,грудь даю и она снова в отрубе. Теперь у меня после 19 самое сладкое время,делаю что хочу))) и ещё консультанты пишут что дневные сны не должны быть позже 17 (для детей старше 3-4мес), я теперь придерживаюсь этого и действительно работает,со временем она и в ночь стала уходить намного легче.
25.06.2018
У нас ИВ. Продлить никак не получается. Пробовала все способы ( кроме груди тк нет). И шиканье и подкачивание и тд тп
25.06.2018
Я ещё иногда прямо на ручки брала и существенно так укачивала,даже на фитболе с шишиканьем. Есть ещё рекомендация консультантов о настаивании,т.е. если у вас сон был 40 мин вы должны настаивать на продлении в течение 20 мин. Они утверждают,что ребенок со временем привыкнет,что его все равно спать уложат и затем будет проще продлить сны. Я сама применяла пару раз этот способ на дневных снах, иногда срабатывало, но днём мне просто лень этим заморачиваться
25.06.2018
Наверное это возможно, когда в квартире нет второго ребёнка и мама сидит у кроватки, карауля сон. 20 минут это переход из одной фазы сна в другую, у меня иногда даже с ором просыпается в этот момент.
25.06.2018
Я честно говоря не караулю,она проснулась заорала и я подхожу ее усыплять. А с белым шумом не экспериментировали? Я его оставляю если в шумно в квартире
25.06.2018
Белый шум используем с рождения)) вытяжка работает постоянно. В какой-то момент он перестаёт помогать
25.06.2018
У нас тоже ИВ, ребёнку 5+1. Ложу в 8, иногда просыпается разок-другой, соска выпадет или на живот во сне перевернётся, а назад не может (у нас до сих пор люлька, ему там места для манёвра мало). Но сын правда днём всего 3 раза по 30 минут ровно спит( ну и после 17-17:30 я больше не укладываю, тяну до 8, там он уже сонный.
25.06.2018
Я тоже бывает с грудью прибегаю, но она может и не взять или поест и отворачивается играть. На груди не засыпает и как продлить этот сон я не представляю. Сына так же укладывала, а с ней не проходит такой вариант.
25.06.2018
Да, у нас так же
25.06.2018
И у нас так же! У нас солнце светит еще в 20 часов))
25.06.2018
У нас тоже светит)) и в 23 ещё светло
26.06.2018
В том то и дело, что ни укачивание, ни грудь не помогают. Со старшим тоже было много со сном проблем, так что я не новичок, но на ночь он всегда засыпал.
25.06.2018
Моя просыпалась если поздно укладывала, попробуйте пораньше
25.06.2018
Точно такая же ситуация с дочкой, возраст тот же (5,5м). Ничего не можем сделать с мужем.Уже и купаем с кругом,выгуливаем,режим пытались построить,именно на ночной сон ребенок не может нормально уйти,в итоге,до 00.30-1.00 она истерит, плачет и потом сама вырубается,спит крепко всю ночь,уже сил нет. Приходится в прямом смысле караулить возле дочки,если просыпается в плаче бегом хватаю и к крану (открываю воду),там получается уложить без просыпания,так раза 3-4 до 12 ночи,если так получается сделать дальше она сама уходит в ночной сон.Сегодня получилось, праздник для меня,без истерик вечер провели))) Надеюсь это пройдет,а то пока никакие советы не работают....
25.06.2018
А я оставляла шум дождя в спальне.
25.06.2018
Я уже что только не пробовала.Из последнего, тестируем фен😁И вот не знаю чего,но у мужа дочка гораздо лучше засыпает.У меня же больше истерик и криков на руках.
25.06.2018
Я как истерика, в ванну его умывать холодной водой. Так раза три отнесу и вс4 прошло. Теперь уже сам ходит "мама, я устал, умой меня, я спать пойду".
25.06.2018
О,хорошая привычка выработалась,, возьму на заметку))
25.06.2018
Да, это очень помогает.
25.06.2018
У меня вытяжка шумит нон-стоп с рождения. Квартира маленькая, старший шумит постоянно
25.06.2018
Я тоже любитель погреметь. Привык, спит, все пофигу, двери все открыты, щакрываю только когда нам "очень надо"
25.06.2018
режим есть у вас? деткам он нужен, вот попробуй +-30 мин придерживаться ежедневно
24.06.2018
Да, конечно. Но я не могу его 100 % соблюдать именно потому что мне не всегда удаётся уложить её во время и спит иного по 20 минут вместо положенного. Ну и погода влияет.
25.06.2018
Поздно укладываете
24.06.2018
Подскажите как уложить раньше. Последний дневной сон с 19ти и после него она ещё очень бодрая и укладывать раньше невозможно.
25.06.2018
А утром подъем во сколько?
25.06.2018
С 7 до 8. Я вот стала думать не станет ли она в 6 утра вставать, если буду в 20 укладывать. Мне проще до полуночи качать, чем в 6 утра с кровати встать, я гипотоник...
25.06.2018
Качать ни во сколько не просто, ни вечером, ни ночью. Не представляю как вы качаете. Нет, ребёнок может перегуливает и потому мало спать. У нас был вечерний сон с 4 до 6 вечера, а потом максимум в 8:30 ночной сон до 7 утра
25.06.2018
В слинге качать ничего сложного впринципе. Да и ребёнок весит меньше 6 кг. Она спит с 12 - 13 до 16, поэтому с 16 до 18 она спать не может никак. 7-8 подъем 10-11 спит мину 40 12-13 выходим на улицу, спит до 16, иногда с перерывом минут на 30. Далее хочет спать к 19, спит 20-40 минут. Как-то так..
25.06.2018
Ну спать же хочется )) Может потому что долго спит, я выстраивала режимз
25.06.2018
Ребенок мало спит. 2месяца Мало спит