Совиное семейство и режим сна

Здравствуйте!

Интересует опыт сов, так называемых (поздно ложатся, поздно встают), и их детей.

Как вы выстроили режим сна?

Ситуация. Ребёнку 4 месяца, не получается обычно уложить раньше 22-23, даже если поднять утром в 7 или в 6.

Изредка засыпает на ночь в 18-19, но очень нечасто и я не нашла закономерности от чего это зависит. Рандом.

Последнее вб перед сном бывает от 2.5 до 6 часов в особо запущенных случаях. (Такое давно, с месяца).

Кажется, режутся зубы.

Раньше всегда просыпался около 9.15 утра во сколько бы не уснул. Сейчас стал просыпаться в 11 утра, так же независимо от времени засыпания.

Стоит ли пытаться уложить его раньше 22-23 ч? Обычно такие попытки заканчиваются ничем, кроме двух болящих спин, моей и мужа, от перетаскивания по квартире шести килограммового чуда.

Когда рано уходит в сон сам, обычно во время кормления. Вообще часто засыпает в процессе кормления. Но не всегда. Ассоциации прямой на засыпание нет. Недавно почти перестал спать в коляске и засыпает уже положенным в кроватку, раньше в основном на руках.

Спит в своей кроватке, всю ночь. Ест не просыпаясь, тк реагирую на шорох быстро. Просыпается только если покакает и подмываем.

Слышала вообще что рекомендуют укладывать рано, в 18-20, но тогда вероятно он будет просыпаться около 5-7 (хотя и не факт), а я к такому не готова, при таком раннем подъёме без дневного дополнительного сна я вечером похожа на ветошь и толку от меня ноль. (А поспать днём почти никогда не удаётся, режим только на первый сон, остальные как попало и часто очень короткие или на груди, когда не могу заснуть)

Спокойно спали бы все до 11 и отлично себя чувствовали, если бы папе не надо было вставать на работу к 7. Т_Т (а по выходным он спит до обеда)

Что посоветуете?

Последние две недели по времени:

Зелёный, жёлтый, бирюзовый -кормления

Темно-синий - сон