Бодрствование ночью (1-1,5часа)

Началось в этом возрасте и только ухудшалось. Сейчас 3 года, недавно обращались к детскому сомнологу, так как ночные периоды игр и бодрствования доходят до 5 часов, при том, что дневного сна нет с 2х лет. Выработали режим, стало лучше, но не совсем прекратилось. Режим основан на сокращении общего количества сна (общая потребность была высчитана на основе наблюдений и записей времени сна за 2 недели и составила 12 часов в сутки). Смысл в том, чтобы каждый день ребёнок спал именно эти 12 часов (будить утром), так как после ночи в 14 часов потом случается ночь гуляния, так как ребёнок просто выспался и просыпается ночью довольный и готовый играть.
04.07.2019
У нас так в 4-5 утра. Пройдёт))) скорей всего, скачок очередной🤷‍♀️
04.07.2019
я думала скачок прошёл)) днём вообще очень спокойный
04.07.2019
Думаешь, в прогулке дело? Мы гуляем 2 раза, но и спим пока тоже 2. Гулять-то вроде и надо 2 раза в день🤷‍♀️Попробуй просто раньше гулять 2-ой раз.
04.07.2019
У моего 1-2 раза в месяц такое бывает. Вот позавчера было. Жуть. А каждую ночь если б такое было, то это ж очуметь можно😵 Гуляем два раза в день тоже и один сон. Только вб вечернее у него 6,5 часов, а утренее 4,5 часа. Очередной скачок развития?😥 Почитаю, что тебе напишут..
04.07.2019
сегодня вот попробую не гулять вечером, может перевозбуждается от беготни..
04.07.2019
Так я со своим гуляю тоже до 18 примерно, потом муж приходит домой и тусит с ним так, что ухахатывается ребенок и от возбуждения бегает по квартире😄 и спит же..тоесть может наоборот нужно сделать, чтоб устал хорошенько? Хотя я без понятия, эти дети не перестают быть загадкой😧
04.07.2019
Тоже было такое. Само прошло.
04.07.2019
Как продлять короткие дневные сны? Нужна помощь 😩 про сон. Много букв 😬