Почти 4 месяца, плохо спим
Сон новорожденногоЧерез 2 дня Алине 4 месяца
Ещё неделю назад спать на ночь уходила в 18-19, и спала почти до 8 утра. Днем спала чаще всего 4 раза по полчаса примерно, иногда какой-то сон длиннее. Днем спит только на руках или под грудью реже, в коляске продлевать сон не выходит, ночью СС. И Вот почти неделю Алину укладываю минимум до 20 на ночь. Днем сны такие же короткие или хуже. На днях укладывала раз 7, сны по 15-30 минут. Стараюсь следить за временем бодрствования, но не всегда успеваю с двумя детками собраться на прогулку. Или бывает укачаю ребёнка, а старший просит попу вытереть 🙈🙈🙈 считай, поспали! А ещё сон такой не глубокий, ночью меня сторожит, на спину не могу лечь, сразу ищет грудь. Не высыпаюсь 😢
Были неделю назад у ортопеда и невропатолога на консультации, на всякий случай просто. Глобально порядок, но советовали пройти курс массажа, чтоб снять тонус мышц. Зажаты плечи и одна ножка сильнее сопротивляется.
Начали 25го декабря курс массажа из 10 сеансов. Массажист сказала, после него обычно детки лучше спят. Но Алина пока с этим не согласна 🙈
Надеюсь, это просто регресс сна, и скоро устаканится 🙏
Вес в 4 месяца 6600 кг (+700г)
ylibka
Олечка, приветик. Нам уже вот вот пять месяцев исполнится и тоже не совсем все так, как бы мечталось. Тоже проблема дневных коротких снов. Засыпаем на ночь около 20:30-21:00, просыпаемся около 07:45-08:40. Но потом целый день зевает, глазки трет. Утром около 10:30-11:00 кладу в коляску и хожу около дома, засыпает, но стоит какой ниб машине проехать или любой шорох, все, прощай сон. Бывает удача и может поспать час, а то и два, но обычно не больше сорока минут. Потом снова около 15:00 хочет спать, снова тот же ритуал, или сама с ним ложусь. Засыпает, но опять же, может через 40 минут проснуться. Прям борюсь за сон. Уже на весь мир смотрю с красными злыми глазами, если кто то мимо идет и громко засмеется😂😂😂😂 и мой просыпается, я сразу как собака становлюсь и готова всех облаять😂😂😂😂 так как борьба за сон просто невероятная. Ночью спим и просыпаемся на легкие перекусы, но просыпается почти каждые два часа, говорят, это ненормально! Меня даже убедили на ночь давать смесь, типа будет лучше спать, что может голодный. Я дала сегодня, но пока разницы особо не вижу. Желаю сил и терпения нам всем мамочкам😍😍😍😍
03.01.2020
Ответить
Кристина
Многовато у вас снов конечно... У меня тоже после 5 вечера одно нытье... Но ребенка зубки беспокоят, поэтому он так себя ведет. Хотя нормы мы высыпаем - это 4 ДС + НС и в сумме 13-15 часов получается.
В ночь с 7 до 8 и подъем стабильно 5.45-6.10. сны 15-20 минут это недогул или перегул. Даже если у вас регресс сна, все равно не хорошая ситуация. Попробуйте ВБ потянуть за счёт спокойного бодрствоания. Попробуйте подъем стабильно сделать в 7 утра, например. 7 снов для такого возраста это конечно кошмарно...
28.12.2019
Ответить
Ольга
Спасибо за советы! Сегодня как раз пробовала дольше бодрствовать, посмотрим. Наложились ещё то массаж, то поездки, которые сон перебивали, поэтому пришлось лишние сны короткие добавлять. Я надеюсь, выйдем на нормальный график
28.12.2019
Ответить
Кристина
У вас скачок роста. Не может же у вас ребенок дальше сутками спать. Слишком длинный у вас ночной сон
28.12.2019
Ответить
Ольга
Согласна, был длинный ночной. Меня беспокоит что дневные короткие слишком, и их приходится много делать, чтоб ребёнок между ними не вымотался
28.12.2019
Ответить
Кристина
Мы спим 20-30 мин всего. Перерыв 2 часа. Нам 5 мес 30го. Но она с 3х мес так. 3 часа может спать только на улице
28.12.2019
Ответить
Ольга
Вот если бы на улице спала, моя мечта просто. С сыном гуляла долго, а теперь моя прогулка дольше часа не получается. Старший ребёнок не успевает нагуляться... В последние дни под грудью последний дневной сон спит дольше. В коляске не выходит доспать
28.12.2019
Ответить
Ксения
В вашем возрасте сон в ребёнка должен быть 14-16 часов. Вы укладывает ребёнка 18-19, а встаёте в 8 часов. Ваш нс 13-14 часов. Ваш ребёнок отоспал свою норму, о каких нормальных дс может идти речь? У вас накопившийся недогул. Наведите порядок в режиме ребёнка и будет вам счастье. P. S:есть правило двенадцати часов. Между концом одного ночного сна и началом другого ночного сна должно пройти не менее 12 часов... А у вас 10 часов. В общем у вас трындец режиму.
28.12.2019
Ответить
Ольга
Во - первых, сейчас не так, сейчас промежуток 14 часов. Во - вторых читала у специалистов по сну, что до 5 месяцев должен быть не режим, а соблюдение времени бодрствования. Моему ребёнку после 6 вечера очень трудно проснуться, и это уже не бодрствование, а нытье. Поэтому после 17 уже на дневные не ложу, в 6-7 это уже на ночь
Когда спала с 6 до 8, я поняла что дневные короткие по этой причине, читала что вариант нормы
28.12.2019
Ответить
Ксения
У вас слишком длинная ночь. Уменьшайте по 15 минут. Отсюда короткие дс, следовательно ребёнок мало отдыхает днем и не тянет вб. Пробуйте варьировать... Подъем в 7,45 на 3 дня фиксирует, смотрите на ребёнка, потом подъем в 07.30 на 3 дня - смотрите что с ребёнком, куда что двигается, потом в 07.15 и так пока не выровняете день/ночь. А вб тяните за счёт спокойного бодрствования. Сначала в первой половине дня на 15 мин. Потом через 3 дня добавьте 15 мин к дневном вб и тд
28.12.2019
Ответить
Ольга
Спасибо за советы, логично. Но сейчас ребёнок засыпает ближе к 20 и встаёт до 7, нет слишком длинной ночи
28.12.2019
Ответить
СчастливаяМама
У нас тоже уже 3 недели не понятно что со сном, то более менее, то вообще трындец. Толи регресс сна, толи скачок, тоже как раз по графику🤪
27.12.2019
Ответить
Кисюня
Ребенок про праздники не знает, он просто страдает из-за неправильно организованного сна. Как только пройдет скачок развития и организуете ритм дня по времени (-+) - будет и сны продлевать и норм спать. Только нужно и бодрствование правильно организовать и замедление на сон и ритуал. Тут нужна ваша работа и терпение.
Тогда ребенок будет понимать когда он спит, когда гуляет, когда готовится ко сну.
28.12.2019
Ответить
СчастливаяМама
У нас с организацией сна все прекрасно. Но бывают такие периоды, когда ребенку очень тяжело засыпать, тяжело продлить сон, этот есть регресс сна.
28.12.2019
Ответить
Ольга
Я читаю об этом, стараюсь активности как проснётся, а перед сном спокойно всё. Ритуалы на ночь, а дневные сны только кормление перед сном, после чего чаще всего ещё укачивать нужно и хоть где мало спит. Ну вот в последнее время под вечер с грудью стала спать дольше, так проснуться трудно когда темно. Её бы воля, день кончался бы в 15 🙈🙈🙈
28.12.2019
Ответить