Режим ребёнка в 10 месяцев ( сон )
Сон новорожденногоДевочки , добрый день !
Подскажите как у вас с малышом складывается режим , а точнее время сна и бодрствования ?
Ребёнку без 2 дней 10 месяцев , утром в 6-7 подъем , первый завтрак
9,9-30 второй завтрак
Сон с 10 до 11 не больше , просыпается
Обед 12,12-30
Сон с 15 или 16 на час , невозможно уложить , пробовала и с 14 , и с 16 танцы с бубнами ,на улице час может поспать максимум уснёт на 40 мин или час
В доме вообще спать только после слез
А сегодня вообще отказалась , 2,5 часа укладывала , пробовала по разному
Что я делаю не так ?
Пора переходить на один сон ?
Так ее утром после каши вырубает
В 17 полдник
В 19 ужин
В 20 второй ужин ( смесь )
В 20-30 сон
Ночью тоже стала спать беспокойно , садится во сне , но это я связываю с новыми умелками
Подскажите пожалуйста как наладить дневной сон ?
Всем огромное спасибо
Лучший ответ
Катерина
Наш режим
5-6 утра смесь потом спит дальше
7-8 утра подъем
11:30-13:00 (плюс минут 20 мин) - сон дома
13:30 обед
14:30-16:00 - гуляем
16:00 - кушаем творожок
16:30-18:00 - спит на балконе
18:00 - кефир
21:30 - смесь
21:30-22:00 дожить спать на ночь.
По поводу "садиться ночью" - у нас такое примерно с 6,5 месяцев, сейчас ещё и не только садиться, но и встает. Я уже не знаю на что думать - вроде эти умелки уже в совершенстве, но все равно все ночи у нас беспокойные и просыпаемся по миллиону раз... 🤯
14.05.2020
Ответить
Анна
Спасибо , тоже вставать начала
Вот не знаю , может она спать не хочет днём 👀позже укладывать , утром после ночи досыпать не хочет , уде проходили это когда от 3 сна отказывались
14.05.2020
Ответить
Катерина
Просто если у вас встаёт в 7,то в 10 как то рано мне кажется ложиться.
У нас как то недавно стала вставать рано: в 5,в 6...бывало и в 4:30. Купили шторы блэкаут, стало попроще
14.05.2020
Ответить
бабушка оля
Мы старались всех к году подогнать под ясельный режим ,это когда сон с 12 до 15 ..один...Конечно кто позже кто раньше к такому режиму пришёл,но по моему самый удобный вариант..Попробуйте подводить большой сон к 12 часам..Например если с 7 утра тянуть время постепенно то к 12 устанет и проспит дольше ..Так и научится часа 3 спать...А после 15 до вечера тоже устанет и ночью бюудет спать дольше..Конечно не сразу это делать,но так чтобы к году как раз получилось
15.05.2020
Ответить
Анна
Спасибо вам огромное , я тоже думала об этом , будем стараться , сегодня вот до почти 11 дотянули и заснула сладко
15.05.2020
Ответить
Анна
А вот на второй как укладывать , и будить ли сейчас , понимаю все индивидуально , как вы делали , подскажите пожалуйста ?
15.05.2020
Ответить
бабушка оля
Если проспит долго,часа 3 то можно опять же пробовать тянуть время до вечера..Смотреть конечно по ребёнку..Если не дотягивает то можно попробовать положить второй раз но не надолго часов в 6 ...Тут уже методом наблюдения и проб..
15.05.2020
Ответить
Nafanya
У нас так:
8:00 подъем
10:30- первый сон
Спит с грудью часов до 11:45-12:00
Потом тусить до 15:00-15:30 в зависимости от настроения, поведения и прочего. Если много плачет или капризничает укладываю в 15, если все спокойно то около 15:30
Спит с грудью часов до 16:30-16:45
Ну и в ночь 20:30 где-то
Ну вообще для 10 месяцев 4 часа ВБ это вроде максимум. Потом уже перегул.
Спокойное бодрствование практикуете перед сном? Книжки, там, тихим голосом почитать, поперебирать фигню какую-нибудь, песенки попеть тихонько?
На один сон рано, мне кажется, переходить. До года не рекомендуют, а тем более ещё только 10 месяцев.
14.05.2020
Ответить
Анна
Спасибо большое ! Будем потише играть перед сном , ранее так и делала , да 4 точно перегуда , вот выше девушка подсказала стараться на один сон как в садике , я тоже так хочу приучить
Но пока думаю рано , попробую как у вас , в принципе так бывало , но последние недели сложно что то со сном ( умелки - встаёт ) спать спокойно не дают ни ночью ни днём , утром ещё спит
15.05.2020
Ответить
Nafanya
У какого-то консультанта по сну, как раз, вчера прочитала, что в этом возрасте может быть ложный переход на 1 сон. Но, вроде как, лучше этого не делать, как я поняла, потому что маленький ещё человек. Я, к сожалению, не знаю, как укладывать без груди, поэтому здесь не подскажу. Приблизительные интервалы ВБ для 10 мес многие консультанты указывают 2:30-3:00 с утра, 3-3:30 перед вторым сном и 3:30-4:00 перед ночным. Удачи Вам! Сон, конечно, это самая болезненная тема для мам 😅
15.05.2020
Ответить
Татьяна
Подъем около 8,
В 10 утра завтрак
С 11 до 12.30 первый сон
В 14 обед
С 16 до 17-17.30 второй сон
В 18 полдник
20.30-21 отход ко сну, грудь
В 6 утра снова грудь, ночью не просыпается, но буквально не так давно сын резка начал спать 1 сон дневной часа 2.5, на второй не укладывался, бодрствовал во всю, был полон сил и энергии, веселый, думала уже, что перешли на один сон, а потом вернулись обратно в режим и неожиданно обнаружились 2 новых зуба случайно, может быть у Вас тоже зубы?
14.05.2020
Ответить