Плохой утренний сон

У нас такая же ситуация,только каждый день с 4 утра 😥Уже примерно месяц ( с 5,5 началось и всё ((
18.06.2020
Ох детки( Надеюсь, что перерастем скоро, я таким зомби долго не выдержу
18.06.2020
Это нормальная физиология сна. К утра давление сна меньше, в 4 утра выброс адреналина, плюс уже израсходован мелатонин. А если к этому всему добавить недогул, то получается то что имеете
18.06.2020
У нас после 4 утра начинаются танцы во сне. Ногами бьёт, ворочается. Длится где-то час. Потом пропукается и успокаивается. Далее или спать продолжает или ранний подъем...
18.06.2020
У нас так же и тоже примерно в этом возрасте началось, только сон продлить не получается больше, так и просыпаемся в 5 утра, а сегодня вообще в 3 😣 Вообще, как я понимаю, это кишечник начинает работать в это время. У меня дочка начинает вертеться-крутиться, потом просыпается, пукает и какает. И так каждый день
17.06.2020
О, про кишечник я не знала. Но мой в туалет ходит в обед. Я думаю может режим надо редактировать и не укачивать когда сын начинает хныкать, пусть просыпается?
17.06.2020
Попробуйте, посмотрите на его настроение и поймёте хочет он ещё спать или нет
18.06.2020
Например, зубы на подходе.
17.06.2020
Тогда непонятно, почему в одно и то же время уже 3 недели
17.06.2020
Время бодорсвования Мало писает ночью