Рацион

10 месяцев. 7 зуб на днях проклюнулся. Завтрак- каша на воде (кукурузная, геркулесовая, 6 злаков - чередую) с добавлением тёртого яблока. Сыр. Перекус иногда банан на улице или абрикос. Обед. Суп (пробовали щи, гороховый и вермишелевый). Или второе блюдо (плов, макарошки с мясом, пюрешка с ножкой, ёжики, гречка с котлетой, котлеты с рубленым мясом+овощи+сыр). Арбуз. Или если спать хочет, то грудь и спать. После сна на перекус творожок или кефир, ягоды/фрукты. Кукурузу. На ужин второе блюдо (выше перечислила, ещё забыла рыбу указать). Грудь по требованию. Порции прикорма по настроению, от пары ложек, до грамм 100 на глазок

Завтрак: Любая каша: овсянка, гречка, кукуруза, рис, кус кус (все на молоке) Фруктовое пюре и кусочки фруктов в кашу, либо каша с тыквой и морковью , например Или омлет Обед - суп Либо обычный на втором бульоне без зажарки , овощи на мелкой терке, мясо тоже на волокна разобрать, чтоб маленькие кусочки были. Либо крем-суп как для всех, без соли. Оладьи из кабачков , моркови. Полдник : Творог /запеканка с фруктовым пюре Ужин: Тефтели с овощами (мясные/рыбные) и кашей или макаронами (мелкая вермишель или звёздочки) Или мясное пюре с кашей. Когда как. Или запеканка (мясо, овощи, сыр, сметана). Меню у нас разнообразное, но дочь тот еще едок, ест по чуть всего

Наверняка Вы уже слышали и знаете про «самоприкорм», очень крутая вещь! Нету зубок? Давай ну очень-очень мягкие кусочки :) Нам 9 месяцев и уплетает все! Утро: Овсянка с рисовыми отрубями, несладкий йогурт, банан/черника. Перекус: Рисовые хлебцы (тут в Корее специальные для деток продаются) Банан Персик Детский сыр В основном фрукты/ягоды :) Обед: Рис с шпинатом (ножиком порубаю и в шарики скатываю) Куриное филе/котлетки на пару Омлет/варёное яйцо Огурец (на крупной терке) Помидор (бланширую, что бы был мягче) Рыба (на пару) Картошка, тыква, морковка Все что есть в холодильнике, то и кушаем ☺️ Ужин: пока ещё полноценный ужин не даю, но могутдкть: творожок (делаю сама: молок + лимон) фрукты Попробовали и кушаем много овощей и фруктов, супы не делаю - лень 😆

Я слабо представляю, как можно сварить 100 -200 граммов супа или чего бы то ни было ребенку такого возраста, а обычный суп я бы точно давать не стала, потому что в жирном бульоне ничего полезного нет. Вообще до 2 лет ничего из обычной еды не давала, потому что до этого возраста жевала дочка очень плохо. Кстати, у сэмпер и гербер очень разнообразные банки есть со всякими блюдами интересными...