Методики обучения СЗ , кто пробовал ? Что помогло , а чего стоит обходить стороной..

У нас 6 месяцев совпало со скачком роста и отказом от своей кроватки. Когда я её к себе взяла сон стал в разы лучше. И дс спала хорошо, сама продливала, просто переворачивалась на бочок. Потом к 7 месяцам я вдруг подумала и решила, что что-то у нас маленькое вб)(2 - 2.15) и стала резко ей 3 часа делать (начиталась что в 7 месяцев должно быть 2.45-3). Ну и сбила ей режим🤦‍♀️дс резко стали 30 минут, я даже тут писала. Ваши 30 минутки это скорей всего конкретный перегул. Сейчас несмотря на скачок роста настроила ей режим, и все работает. Готовьте малыша за 30 минут до приблизительно го сна, вы знаете его вб. К 6 месяца это 2.15-2.30.т.е. Уже через 2 часа вы должны выполнять ритуалы. У нас например, заходим в комнату, закрываем дверь, одеваем спальный мешок, включаем игрушку колыбельную, включаем белый шум, затемняем окошко, 10-15 минут гуляем по комнате, параллельно глажу её и целую, подпеваю колыбельной. Малыш должен настроиться на сон. Иногда между делом останавливаемся и даю ей грудь, просто для расслабления, и дальше гулять пока уже не зевает и спать не захочет. А и ещё у нас есть сонный зайчик, который она всегда с собой держит. Кладу в кровать нашу её уже сонную и напоследок даю немного грудь и все человек спит. Ваша задача и секрет хорошего сна - максимально расслабить ребёнка. Ну и конечно он должен быть сытый. Малыш хорошо спят, когда сытые😊

У нас было не совсем положить и убежать прочь, но близко к этому 😂 обучала исходя из книги «сон ребёнка» Ричарда Фербера, по ней же отучала просыпаться ночью.

У нас тоже самое было., пока я не стала укладывать спать на живот. Засыпает быстрее, спит крепче, руками и ногами не дергает и не просыпается. Только если соску потеряет... Жду на руках пока засоловеет или начнет дремать, и в кровать кладу. Не качаю, ухожу

С рождения не качала, старалась чтобы не засыпала на урках, кормила и в кроватку. Если хныкала выжидала, чаще успокаивалась сама за пару минут. В сложные периоды вроде прорезывания клала в кровать - уходила, плачет - жду немного - подхожу успокоить, опять плачет - жду чуть дольше и опять подхожу. Так вы и ребенка не бросаете и даете ему шанс успокоиться самому. Сны никогда не продлевала, в комнате всегда прохлада и затемненный свет. В итоге кроме некоторых периодов засыпала сама минут за 10, сейчас большая уже, сама спать идет.

Я обучала сз по методике интервалов. Очень успешно. Засыпает сам через 5 минут. Максимум 10.

Моей 9.5 месяцев, до трех укачивала, спала тоже короткими цикла. Потом со слезами за пару дней отучили от укачиваний, стала спать лучше, но через 40 минут все равно просыпалась. Сейчас засыпает либо на боку, либо на животе, перебирает ручками мои пальцы и засыпает (сначала засыпала только с соской, сейчас 50/50). Подход положить и уйти не работал) Уже месяца 4 спит по 1,5-2 часа