Как наладить режим сна?

😂 Мы с вами! Когда-то мы с вами танцевали в животе в 4 утра, а теперь наши мальчишки, Наташ, лишают нас сна бодорствуя по ночам уже не в животике! 😁 Я вторую ночь практически не сплю! Мой угомснивается часам к 12 ночи, а просыпается в 5 утра и всё, до 10-11 его не уложить! 🤦🏻‍♀️ Если засыпает то минут на 15-20 и опять.... Вообщем жизнь начинается после 14 часов - тогда он спит крепко и я мою голову и посвящаю время себе.... 😁
02.09.2020
Парни ночные тусовщики😎😂 у нас сегодня опять картина повторилась, в 22 ушли в ночь, через каждые 2 часа просыпались покушать, в 3 часа хороший просерин и привет бодрячок🤪 хорошо хоть дочка у меня со 2 смены учится и я под утро забираю Ванюшку к себе и досыпаю, а то навернре у меня уже кукуха поехала бы🤣
02.09.2020
У меня дочка тоже с 12 до 4х утра глазешки свои откроет и не спит. Так продолжалось неделю. Незнаю с чем это было связано, вроде не животик. Вот спустя неделю по ночам ттт спит.
02.09.2020
У нас гуляния изредка случались до 11 месяцев, и на груди висел всю ночь тоже до 11 мес, потом стал спать всю ночь и гуляния прошли.
02.09.2020
ну 1 ночь не показатель же что он так постоянно будет
02.09.2020
Он у меня вчера с 13 до 17 батонился и потом час через час спал, в 22 в ночь ушли. сегодня тоже самое происходит, вот и думаю может подольше его перед ночным сном помурыжить🙄
02.09.2020
Сон, точнее его отсутствие Прошу совета