Чем ближе лето тем раньше утро 🥴
Сон новорожденногоНу что сказать, утро уже настало в 4.45 крах.
Как начало раньше светать, дочь стала все раньше вставать , зимой могли и до 7 утра спать...потом раньше и раньше, недели две как было 6 потом 5,30 ну а сегодня и 5 не было как гуд Монинг зомби Ленд 😤🤯
Что сделать то, это из-за приближающегося лета, сталкивались с таким?
К слову в ночь всегда в диапазоне 8.30-9.
Норма не спит и днём уже задвинула второй сон, уложить не реально вообще , не хочет и все тут, уползает , встаёт, вырывается, на улице тоне ни ни
11м и неделька нам.
Что сделать с таким ранним утром? Ложить позже но не знаю, перегул будет да и как-то было что уснула в 10 а утро все равно рано рано
Юлия
Та же фигня 😭
4:30-4:45 теперь время подъёма( тоже надо попробовать затемнить. Держитесь, вы не одна такая 😀
16.05.2021
Ответить
Ольга
Витамин Д помогает спать лучше.
принимать его только утром. И прогулки именно до 12.00 дня рекомендованы деткам-связано с солнцем и биологическими часами это.
Гормон сна мелатонин лучше вырабатывается при этих действиях
Изкчала эту тему-тоже рано вставали, сейчас лучше спим
10.05.2021
Ответить
LariS Sa
Добавлю про шторы блэкаут. Вы пишите, что ее помогло. Это была разовая акция? Затемнять надо каждый раз на ночной сон. Когда сыну было 3-4 месяца и он стабильно начал просыпаться в 4 утра, шторы только и спасли. Но не сразу. Сейчас сыну 13 месяцев, до сих пор затемняем. И солнце встаёт, но сын спит дальше до 8-9 утра.
Второй сон в 11 мес.просто необходим. Это вероятнее всего ложный отказ.
10.05.2021
Ответить
Виктория
Не знаю, что посоветовать. У нас в семье я начинаю рано утром вставать летом, хотя та еще любительница поспать 😀
10.05.2021
Ответить
Natalie
Татьяна, спасибо, затемняла , не помогло, дочь когбудто чувствует что солнышко встало
10.05.2021
Ответить
Ксения К.
Natalie, это делается не один раз. У нас спальня вообще всегда с опущенной тёмной рулонкой. В спальне мы не играем, здесь только спать. Когда заходим, я поднимаю штору, приоткрываю окно для свежего воздуха, затемняю обратно и дочь уже знает, что пришли ложиться спать. Если и решит покуралесить, говорю "Все, спать пора, темнота дома, солнышко спать пошло, и ты спи" переключает внимание и убаюкивает себя. Утром при раннем подскоке тоже самое, соглашается доспать.
11.05.2021
Ответить
Анна Долматова
Самое простое - купите шторы блек аут.
а вообще может у неё ложный отказ от второго сна? Это может провоцировать ранете подъёмы. Посмотрите аккаунт доктор мама в инст.
10.05.2021
Ответить
Natalie
Анна Долматова, спасибо, затемняла , не помогло, дочь когбудто чувствует что солнышко встало
10.05.2021
Ответить
Анна Долматова
Natalie, значит вб не правильно распределено. Посмотрите акк может найдёте решение методом исключения.
10.05.2021
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.