Что со сном?
Сон новорожденногоВсем привет 👋🏻
нам 5 месяцев и 8 дней.
пережили регресс буквально дней 8-10 назад. Потом пару дней все было хорошо и началось снова.
во время регресса хотябы днём спали 2 раза суммарно 3,5 часа. А сейчас и днём всего 2 разв по часу. И ночью вакханалия какая-то. Укладываю в ночь в 22-23 кое как, спит 1,5-2 часа, просыпается на кормление и потом не могу уложить ее ничем, ни фитболом, ни грудью.
начала попытки наладить режим, ну ладно днём протесты, но ночью то с чем связано..
у кого было такое? Поделитесь, есть ли край у этого ада? Спать по 2 часа в сутки мне уже нет сил(
Анна Иванова
Если у вас 2 сна по часу, то какое же время бодрствования получается? Во сколько утро, 1й сон и 2й сон и во сколько в ночь?
18.10.2021
Ответить
Мини Мяу
Анна Иванова, между снами 2 часа
утро в 8, а в ночь раньше 22:30 никогда не засыпает..
1й сон в 10-10:30, второй 13-13:30, 3й в 17 где-то
вчера были 2 по часу и последний про часа, а сегодня 1й час и второй пол часа🤦🏼♀️ и это при том, что за ночь 3 часа спала
Вот сейчас я вообще не знаю что с этим делать. Раньше сны продлевала на фитболе, когда пеленованная была, а сейчас не получается вообще продлить🤷🏼♀️
18.10.2021
Ответить
Анна Иванова
Мини Мяу, в 5 месяцев вам можно попробовать вернуться на 4 сна. Ну точно не 2 никак. Попробуйте сократить вб до 1.45-2 максимум. 2.30 очень много. И если сон 40 минут - ребёнок проснулся в хорошем настроении продлевать его не нужно. В сумме вб должно быть около 9 часов. Лучше вообще смотреть на ребёнка, ловить признаки усталости, а не ждать когда переутомится. Мой зевает - пора спать. Когда трёт глаза это уже переутомление.
И если у вас 3й сон в 17 до 18, а в ночь 22.30. То вб у вас 4.30??? Это очень много. Где же тут 2 часа. А если 2 сна по 1 часу, я тогда вообще не представляю сколько ребёнок бодрствует.
Скачайте приложение дневник сна, так будет удобнее точно отслеживать время сна и бодрствования. Надеюсь вам поможет
Если у вас утро в 8 то примерно так.
1й сон 9.45-10.45
2й сон 12.30-13.30
3й сон 15.15-16.15
4й сон 18-19
В ночь 21-21.30 если ребёнок выдерживает. Это очень примерно
18.10.2021
Ответить
Анна Иванова
Мини Мяу, и что же вы делали с 17.30 до 22.30? Неужели ребёнок не плакал и не подавал признаки усталости?
18.10.2021
Ответить
Мини Мяу
Анна Иванова, кушаем, плачем и висим на руках а вы думаете не пытаюсь укладывать?! как только начинаю укладывать, тут 2 реакции- улыбается и после часа укачиваний я перестаю это делать, либо плач истерический
18.10.2021
Ответить
Мини Мяу
Анна Иванова, я не могу заставить ее спать!! Что же мне ее, палкой вырубать? Ну не спит, орет как резаная, я что могу сделать?! Вот сегодня уложила в 22, 40 минут сна и все. До сих пор воюю. А на часах уже 02:52! Я зажала вопрос явно не для того, чтобы вы осуждающе спрашивали неужели я слепая, сама в отчаянии, перелопатила уже кучу материала и осталась Надежда на опытных мам, кто чем поделится
18.10.2021
Ответить
Анна Иванова
Мини Мяу, если вы в моем сообщении увидели осуждение-мне жаль. Ведь в нем я пыталась вам помочь. Я раньше тоже думала что своего 3х месячного ребенка не уложу раньше чем через 3 часа. Это не так. Эти нормы плюс минус пол часа не с потолка взяты. Бывают конечно исключения, но раз у вас такие проблемы с ночами, вы к ним вряд-ли относитесь. Скорее всего у вас такое долгое уклвдыыание из за того что вы постоянно пропускаете окно в сон, и наступает перевозбуждение. Попробуйте засекать 1.45 - 2 ч после сна, в это время очень активно играете. Не на руках или коляске. На полу, на животе, массаж, гимнастика, ку-ку, погремушки и тд и тп. Когда проходит время, либо если зевает - раньше, выключаете свет и поносить на ручках 5 м и нут, для успокоения. Потом кормление на руках и сразу укачиваете во время кормления. Вынимаете бутылку сразу соску и докачиваете. Ещё можно на глаза накинуть пеленку. Я так делала.
Я бы вам не говорила, если бы сама не прошла через это совсем недавно.
У вас пепеутомление явно. Из за этого такая ночь.
Вы не обижайтесь и не психуйте, на тех кто помочь пытается. А попробуйте так сделать. Что вам терять.
19.10.2021
Ответить
Мини Мяу
Анна Иванова, прошу извинить за хамство. Когда ребёнок истошно плачет и ничего не получается с этим сделать, чувствуешь себя ужасной матерью..
приобрела курс по режиму вчера, пока ночью воевали с дочей прослушала пару лекций и с сегодняшнего дня начала правильно выстраивать день.
Ночью пришлось надеть кокон и она уснула🤦🏼♀️ уж не знаю, связано ли это с ним. Но пока решила укладывать в коконе значит, потому что в свободном плавании встаёт на четвереньки и будит себя, может поэтому подолгу не спит ещё.
спасибо вам за отклик, вы говорите все с точностью как в мк)
и, ещё раз, извините за агрессию
19.10.2021
Ответить
Анна Иванова
Мини Мяу, я вас понимаю. Я прошла через это когда моему было 3 месяца. Держитесь. Пробуйте. Скачайте дневник сна, очень помог мне правда. Пишите если что
19.10.2021
Ответить
Анна Иванова
Мини Мяу, если хотите, пишите в сообщения. Вместе разберёмся. Всё наладится.
19.10.2021
Ответить
Мини Мяу
Еленка, ну сейчас держу 2 часа, и кормления туда входят, раньше почему то кормления отделяла и было + час к вб.
пытаюсь выстроить так: 8 подъем, и далее по схеме: бодрость-еда-сон-еда(не всегда) и по новой.
а какой у вас режим?
18.10.2021
Ответить