В каком возрасте нужно и можно переходить на один дневной сон?
Сон новорожденногоНам 11 месяцев и сын стал плохо спать днем у нас два дневных сна. Через каждых 4 часа укладываю спать и он спал по часу иногда по 1,5-2 часа. А тут резко начал просыпаться раньше чем обычно часа на два и спит всего по 40 минут или один раз и тогда рано ложится спать на ночь или два раза но один минут 20 а второй 1-1,5 часа и вот пытаюсь поставить его в график а он не в какую😭 что делать? У кого какой переход был?
Лучший ответ
Алина Аракчеева
Перевела старшую на 1 сон ровно в год, так как больше сил не было с ней бороться,укладывалась после второго сна заполночь.но дочка совушка по жизни, дрыхла до 10,так что,длинное утро компенсировало отсутствие второго сна
17.03.2022
Ответить
Виктория
По книжным нормам переход должен быть после года, ближе к полутора. В жизни же у всех по-разному. Я знаю девочку, которая в 7 месяцев перешла) Мой в год начал прощупывать один сон. Я начинала его укладывать как обычно на первый сон, он отказывался, и тогда я его тянула до оптимального времени, чтобы сделать один сон. Но это редко происходило. В 1г4м казалось бы перешел на 1 сон стабильно, недели 2-3 так спал, а потом снова стал проситься спать утром, и вернулись 2 сна. Окончательно перешли на 1 сон в 1г6м, когда укладывать на 2 стало проблематично (очень долго засыпал).
В год во-первых бывает ложный отказ от 2ух снов. Т.е. будут такие вот перебои в режиме, но организм ребенка на самом деле не готов. В таком случае советуют продолжать настаивать на 2ух снах и просто переждать, не давать перегуливать. Во-вторых, в год сильный скачок развития, что опять же влияет на качество сна. Надо очень внимательно следить за ребенком и попробовать поиграть с режимом. Во время скачка организм перегружен, и может быть ребенку нужно где-то немного уменьшить ВБ. Мой например утром всегда ложился через 3 часа спать на 2ух снах, а перед ночью бодрствовал 5 часов. Может быть, более строго следить за режимом - зафиксировать утро (если у вас оно плавающее), зафиксировать время обоих снов.
16.03.2022
Ответить
Алина
В 10 мес у дочки случился ложный отказ от 2 сна,а через неделю от дневного 1 вообще. Ночный сон всегда был и есть 7 часов. У нас такая "фишка" со сном,меньше на 3-4 норма сна(вызывали консультанта и педиатр). Витоге 2 недели так была,потом назад удалось вернуть 2 сна, 40 минут и 20 минут. Ровно в год сама ушла опять со второго сна и дневной сон был 50 минут,максимум 1.15, но это было редко. После полутора лет дневной сон все же удалось продлевать и с помощью спит почти 2 часа. Это рай😅 Потому что до 1.6 дочь за 7-мичасовой сон умудрялась просыпаться до 10 раз поесть,без преувеличений. Ну и в коляске никогда не спала, ни разу, и даже просто не лежала. И не сидит сейчас🙈
15.03.2022
Ответить
Annet
Перешли где-то в 1,2. Но рано перешли довольно. Спим сейчас до 8 утра , сон 13:00до16:00
15.03.2022
Ответить
МамАня
Сейчас как раз переходим (11 месяцев). День один сон, день два. Но у нас зависит от того сколько поспал в первый сон. Может и 2,5-3 часа проспать. Если спит час, то сна 2.
15.03.2022
Ответить
Юля Ямпольцева
МамАня, это нормально и парится не надо? А то я зациклила на этом
15.03.2022
Ответить
МамАня
Юля Ямпольцева, смотрите по ребёнку. У меня двое, поэтому приходится ориентироваться на двоих 🤷♀️ если у ребёнка длительный первый сон, то можно отказаться от второго, но в ночь уложить чуть раньше.
17.03.2022
Ответить
Юля Ямпольцева
МамАня, спасибо большое)) кстати сегодня так и случилось у нас)) и без истерик все отлично прошло, значит больше парится не буду))
17.03.2022
Ответить
МамАня
Юля Ямпольцева, с детьми порой и нужно меньше париться) делайте как удобно вам. Мне очень тяжело, когда у меня двое на ушах стоят до 22-23 часов) поэтому, если у младшего сына первый сон долгий, то старшего можно не уговаривать поспать, а уложить всех в 8)) от того, что вы один день поэкспериментируете существенно ничего не изменится) хотя с первым ребёнком я очень парилась 😁
17.03.2022
Ответить
Юля Ямпольцева
МамАня, вот и я парюсь)) просто я подтянула только к самозасыпанию и боюсь чтоб не переутомлялся а то долго ложится будет и ночь плохо поспит а я потом мучаюсь от чувства вины что плохая мать не настояла на отдыхе и ребенок переутомился🤦🏻♀️Ну вы меня понимаете))
17.03.2022
Ответить
Мурмяу
Когда ребёнок сам откажется от 2ого сна . Сыну 1.2 когда дочь идёт в сад , то спит 2 сна, тк просыпается рано . Когда нет, то один сон .
15.03.2022
Ответить
Юля Ямпольцева
Ольга, а вам легко это далось? Точнее вы сами высчитывали когда лучше его уложить или он сам когда хотел вырубался? Он у меня сегодня на гулянки вырубился стоя кое как успела подхватить и проспал 20 минут
15.03.2022
Ответить
Ольга
Юля Ямпольцева, ну как легко. Неделю наверно подстраивались. Где то в обед тянули, что бы позже уснула где то вечером. Плюс вставать позже стала. Один сон в ночь ушел. У старших девченок дневные слились. Смотрите как у вас, он не должен просто пропасть.
16.03.2022
Ответить
Картинка
Мы перешли в год и 2 месяца. Само получилось, специально не планировала.
15.03.2022
Ответить