3 сон

Хочет сбросить сон. Мы как раз тоже в вашем возрасте сбросили. По идее, скоро и вб должно измениться, график перестроится. Ждите👍

Третий сон у вас ещё должен быть, чтобы последнее время бодрствования не было таким огромным. И нужно равномерно распределить время бодрствования и сны в течении дня, последний покороче можно. Каждое время бодрствование должно быть в вашем возрасте 3:15-3:45

Подождите до лета еще долго))) В 9 месяцев у сына четко было 2 сна, но на ночной сон он уходит в 23 часа (с месяцев 6 неизменно), все переходы от 4 к 3, от 3 к 2, от 2 к 1 сну проходили тяжело. Первое вб в 9 месяцев у сына было часа 1,5, до 2х не дотягивал, второе вб уже часа 3 было, а третье вб ровно 5 часов. Утром раньше 9 утра не вставал) Режим поменять не так просто, если он не зависит от освещенности в комнате (у меня сын если солнышко светит рано встает) и если он не от еды зависит, в первом случае шторы блэкаут спасают, а во втором побольше покормить на ночь. Но если ребенок жаворонок передвинуть график сложно, проще самозасыпанию научить и спать в кроватке. А с переходом от 3 к 2 снам ничего делать не нужно, ребенок сам определит когда 2 сна уже нормально будет.

Ну единственный способ - это вытягивать ВБ. В 8 месяцев оно уже до 3,5 часов может доходить, 3 так точно. Можно постепенно, каждый день прибавлять к ВБ по 5-10 минут, можно резко, помогая малышу вытянуть ВБ спокойным бодрствованием. Я в свое время резко делала. Когда уже совсем тяжело стало укладывать сына на 3ий сон, плюнула и сразу перестроила график на 2 сна. Было тяжело где-то неделю, дотягивали ВБ, нося на ручках, смотря в окно и все такое. Потом привык и ВБ держал нормально.