Короткие сны у сынишки

Ответ врача

старший консультант центра детского сна и развития BabySleep
Добрый день, Екатерина! ⠀ Короткие сны у детей до 6 мес могут быть вариантом нормы. Важно следить, чтобы ребенок получал свою норму сна по возрасту, если преимущественное количество снов днем менее часа. Сейчас около 4 месяцев у ребенка будет меняться структуры сна, так называемый регресс сна 4-х месяцев. Сон становится цикличным, появляются четко вырисованные 40 минутки с коротким микро пробуждением между следующим погружением в сон. И если ребенок не умеет засыпать сам, а засыпает, например, во время укладывания, на груди или во время сосания бутылочки, соски, то при таком микро пробуждении через цикл сна ребенок будет «просить» о помощи в продлении сна привычным способом. Если видите, что ребенок проснулся через 40 мин, но не выспался, помогите продлить сон, чтобы не копилась усталость. ⠀ Рекомендую Вам к изучению этот цикл постов про короткие сны, причины и помощи в решении вопроса: ⠀ Причины коротких дневных снов https://vk.com/babysleep_ru?w=wall-72243941_7334 (также есть несколько статей на моей странице здесь в БэбиБлоге) ⠀ Как продлить короткий дневной сон https://vk.com/babysleep_ru?w=wall-72243941_12943 ⠀ Склеивание циклов сна и ассоциации на сон https://vk.com/babysleep_ru?w=wall-72243941_9492 ⠀ Малышу 4 мес. Привет регресс сна https://vk.com/babysleep_ru?w=wall-72243941_13819
14.06.2022
Наталья Артамонова, спасибо. А можно вам вопрос задать в личные сообщения?
08.07.2022
старший консультант центра детского сна и развития BabySleep
Катерина, да
09.07.2022

Лучший ответ

Напишите в лс, попробуем с вами выяснить причину. Потому что очень много чего может быть, и только анализ подробный может подсказать нам.
12.06.2022
Начать работать над ритмом дня
12.06.2022
Ekaterina Mahmedova, как если сны короткие?
12.06.2022
Катерина Евдокимова, бывает так, что есть малыши которые спят по 40 минут. Вторая причина коротких снов это перегул. У вас в вопросе очень мало данных это раз, так просто в ситуации никто вам не поможет. Во первых какой возраст малыша? Сколько составляет вб между дневными снами? Какой метод укладывание используете? Во сколько уходите в ночь и во сколько просыпаетесь? Когда малыш просыпается плачет ли он? Как вы понимаете что пора малыша укладывать? Гв или Ив? Нужно полностью все разбирать. Да проблема снов зачастую кроется в режиме, но иногда и другие факторы могут влиять
12.06.2022
Мое мнение, что это просто цикл сна такой. Потом ребенок просыпается, проверяет условия, при которых засыпал, и при несовпадении просыпается. У меня днем спит по 45 минут. Потом приходится опять грудь давать и перекладывать в кроватку. Проблема решается, когда ребенок сам уже умеет засыпать, без посторонней помощи
12.06.2022
У нас с 2х месяцев дневные сны были по 30минут, долго я с этим боролась, прикачивала, иногда получалось, иногда нет, прошло ближе к году
12.06.2022
а время бодрствования по возрасту? Короткие сны от недогула чаще всего. Изображение
12.06.2022
Shi-Shi, у нас вообще не было продолжительных снов
12.06.2022
Дневной сон в 7 месяцев. Нормальный ли сон?