Когда и как вводить режим младенцу?
Сон новорожденногоДевочки, всем привет! Дочке 1,5 месяца, поделитесь кто как, когда, с чего вводили режим?
Сейчас у нас пока по времени купание и гулянка, уход в ночной сон варьируется в пределах 2х часов (с 21 до 23)
Насколько изучила тему сна и ритуалов, то их следует уже вводить с 3х месяцев.
Хочу вот пока время есть обдумать всё..
В общем расскажите ваши истории ввода режима деткам и как его поддержать в периоды болезни/скачков роста и прочего, что мешает уложить ребёнка спать.
Лучший ответ
Диана Ли
Режим это когда 2-1 дневных сна, а пока просто живем по режиму, который ребенок сам выбирает- хочет спать- укладываем, проснулся - "гуляем", пока рано еще.
18.10.2022
Ответить
Анна
На ночь ре укладывать в 20 нужно,у них в это время мелатонин вырабатывается
18.10.2022
Ответить
Лиза
Вводила режим в 1.5. Посчитала по таблицам время ее сна в сутки. Ночной сон 19.30-6.00. Будила чтобы папа на неё посмотрел и чуть пообщался. И спать клала в одно и тоже время, чтобы папа пообщался со мной. А остальное подгоняла под эти 2 точки. Где надо было днем разбудить - будила, даже если жалко. Где надо было не давать спать, тянула.
18.10.2022
Ответить
Mira Mashook
Здравствуйте ☺️ у нас режим был с роддома. ИХ как-то со временем просто увеличивали ВБ и тот же режим сохранялся) так что чем раньше, тем лучше. Мы как привыкли в 19-21 ложится, так дольше и не играется нам😅 в 6-7 подъем)
18.10.2022
Ответить
Мария
У нас режим был всегда. Просто со временем он немного меняется из-за увеличения ВБ между снами.
ребенок всегда ложился спать в 21, просыпался в 8-9, к 5 месяцам он начал просыпаться в 7:00-7:30, то есть режим немного сдвинулся.
вполне реально выстроить режим, но будьте готовы, что он будет примерно раз в полтора месяца немного меняться.
18.10.2022
Ответить
Adelia
Нам 3,5 месяца. Как такового режима и нет. Единственное в ночь уходит спать в одно и тоже время в 20.30 и встаёт в одно и тоже в 06.30
18.10.2022
Ответить
