Ошибки в режиме
Сон новорожденногоДобрый день. Дочке 6.5мес, ВБ 2.30-2.40. Режим примерно такой просыпается в 6.00, потом дремет до 7.00 и встает, 1дс 9.40-10.10, 2дс 12.40-13.10, потом лежит мин 30 и снова спит 30мин, потом в 16.50-17.20, в ночь в 19.50-20.00, ночью вертится, спит беспокойно, днем сон не продляется. Подскажите в чем ошибки такого режима и как можно исправить. Ранее спасибо
Лучший ответ
Мария
Ошибка в том, что если вы дремлете до 7, то в ночь уходит вам нужно в 21.
не допускайте «еще 30 минут доспала после 30 минут как проснулась». Соблюдайте вб четко, оно у вас хорошее.
вот наш режим в 6.5.
ночной сон в 21:10(спим 9:40) подъем в 6:50) , вб справа пишется (2:26, 2.54, 2.51, 2.42)
16.11.2022
Ответить
Людмила
Мария, получается, она проснулась проспав 30 минут и надо поднимать и бодрствовать? Просто боюсь что если не дам доспать то будет 3 сна по 30мин за день, т.е.1.5 часа всего
16.11.2022
Ответить
Мария
Людмила, если не удалось продлить сон сразу или в течении 2-3 минут, то все, поднимать.
не переживайте, она заберёт это с другого сна. Главное, придерживаться вб.
у нас было так, что если ребенок первый сон проспит 1:30(больше не даю спать, потому что не останется места для остальных снов), но второй сон будет уже не 1:20, а 1:10. То есть на суточный дневной сон он все равно выйдет.
точно так же приведено в моем скрине выше. Там вместо положенного 1:20 первого сна он проспал 1:07, но эти 13 минут он закинул немного во второй, немного в третий сон.
и есть такая фишка, как выходить на 24 часа. То есть дневной сон+ночной сон+вб=24часа. Тогда у ребенка 24 часа в сутках и все четко распределено. (Приведен припер на 3ем скрине).
16.11.2022
Ответить
In_the_dream
Мне тоже кажется, что сна неупорядоченного много :/ Подъем около 7, значит отбой должен быть в 9 примерно. Попробуйте подвигать режим туда-сюда (иногда даже 5-10 минут имеют значение) и по 3 дня его держать, если становится лучше, значит корректное изменение, если так же, значит дальше менять.
У моей дочери как раз тоже в 6 мес были проблемы, в итоге каждое ВБ увеличили где-то до 2.50-3.00, сны урезали до 2.40 суммарно (и следить, чтобы длинное было 1 или 2, а 3й сон 40 минут).
16.11.2022
Ответить
Victoria Sever
У моей также, чуть ли не с точностью до минуты😂
Нет ошибок, сны не продлялись никогда. Но вот второй сон на улице она в основном 1-1.20 спит
16.11.2022
Ответить
Людмила
Victoria Sever, мы на улице не спим( Вот и не могу понять, правильно ли делаю что не поднимаю после 30минутного сна и она полежав еще досыпает или надо поднимать и играть. А вдруг тогда будет 3 сна по 30минут( Сейчас 4 сна по 30
16.11.2022
Ответить
Victoria Sever
Людмила, думаю, поднимать лучше. я так делаю: глаза открыла, минут 10 наблюдаю, если обратно уснула, то ок, если нет, то идем на коврик
16.11.2022
Ответить