Запор , железо. Девочки подскажите пожалуйста кто сталкивался с таким

Девочки такое дело , собирались нам ставить прививку, сдали мы анализы ,а у нас низкое железо , сказали пить ферролэнд, нам 2 с половиной месяца , до этого малышка сама не ходила , помогал массаж , газики сами не отходили, я как-то давала укропную воду потом прекратила ,сейчас начала давать снова , она начала пукать ,я радовалась думаю может уже все прошло и начнёт сама какать , ждала сутки потом вторые , массаж не помогает, грелка тоже, велосипед так же не помогает , я не сказала бы что она сильно плачет ,но живот надувается пукает вроде легче ,но все равно я так думаю плачет из-за того что не может покакать.,вчера сделала клизму, сегодня снова чистые памперсы . Помогать клизмой ребеночку, или все таки выждать время ?Мы на чистом гв .Даю интережермину, вот только я орешки кушаю фундук,миндаль не может ли ещё от этого быть ? Мы за 2 с половиной месяца впервые столкнулись с запором, может мне что нибудь поесть , может малышке дюфалак дать , но хочется пока что не пичкать химией, а обходиться так. Подскажите пожалуйста что делать,я так переживаю что она мучается.