Как уложить месячного ребёнка на ночной сон

Пишу за помощью опытным мамам!

у меня первый ребёнок, мальчик, нам уже месяц с небольшим.

У нас щас странный режим, встаем где-то в 10, бодрствуем до 12-13, потом гуляем на улице в 13-14 часов, приходим домой и досыпаем либо же кушаем и дальше спать еще один сон. Далее где-то с 16 до 18 бодрствуем и дальше еще пару снов до 20-21. Если спит до 21 то не купаем так поздно, если в 19:30-20 просыпается, то купаем, НО без разницы купанный он или нет - малыш упорно не хочет укладываться и до 23-00 а то и до 01 ночи не может уснуть. Потом уже он от усталости просто на груди вырубается.

Понимаю, что ребенок еще совсем мал для четкого режима, но поделитесь как у вас - сколько малыши у вас бодрствуют, бывает ли такое что очень сильно разгоняются и потом их не затормозить и засыпают они у вас также от усталости или же есть у вас безотказные методы как уложить или затормозить перегулявшего детенка?

UPD: в тексте как-то я не обратила внимание на оо, что да - вы все правы мы пкрегуливаем! Я это знаю! Но во-первых все дети разные и таблицы эти со временем бодрствования и сна очень примерные, во-вторых у малыша нет волшебной кнопки чтобы его выключить когда нужно! Я начинаю его укладывать где-то мин через 40-50, но там ни в одном глазу и приходится ждать следующее окно сна. Так и получаются эти 2-3 часа.