Питание на ГВ

Лучший ответ

Ещё в роддоме начала трескать кексы и конфеты... (Брала с собой). Ем все, что ела в беременность, а молотила я всё подряд 🤣 Хотя нет, не ем ничего квашенного и всякие солёности и маринованности, но только потому что от них не очень хорошо желудку. Педиатр советовала поменьше жирной пищи, ограничиваться в орехах. Когда у ребенка начались проблемы с газиками, на меня "наехали" все,икому не лень, типа, что за мать, хватит есть все подряд - соблюдай диету. Я посидела на гречке с индейкой (ещё и без сладкого) 3 дня, у ребенка ровным счёте ничего не изменилось. Вообще, мне педиатр сказала так: ешь все, что сама можешь нормально переварить, от чего тебя не будет пучить, крепить или слабить. Ну следить, если будут аллергические реакции у ребенка.
18.02.2023
Не ограничивала себя ни в чём на гв. Точнее ограничивала первую неделю - в итоге нервный срыв, обострение рпп (наслушалась врачей и насмотрелась, как соседка морковку из супа выбирала, чтобы не есть). Слава богу быстро плюнула на это всё. После родов и так стресс на стрессе, если ещё и еду выбирать по бредовым советам - так совсем чокнешься
18.02.2023
Можно есть ВСЁ, кроме алкоголя и наркотиков. Чем свинина не еда? Я выписку из роддома шашлыками отмечала 😄
18.02.2023
*Евгения*, нас выписали 31 декабря. Я сидела смотрела как родители едят салаты и вкусности и давилась молочной кашей) ощущение что меня где-то очень крепко нае...обманули) но есть плюс - это минус 12 кг за почти 2 месяца
18.02.2023
Линда, прекрасный плюс такой минус 😄 Нет, честно, я до сих пор не вернулась к своему комфортному весу, хотя родила 2 года назад) Но хотя бы вернула добеременный) На учёт вставала 58, шла рожать 73. Сейчас вешу опять 58, а хотела бы 53))
18.02.2023
Она сама кроликов часто ест, интересно 😁. А мне, наоборот, курицу с говядиной не рекомендовали. Типа высокоалоергенны
18.02.2023
Ешьте привычную вам пищу. То же что ели и в беременность.
18.02.2023
Вообще не ограничивала себя ни в чем, ГВ 2-3 года. И роллы ела и суши, абсолютно ни в чем не ограничивала себя. Приехав из роддома домой, муж приготовил медальоны сёмги в духовке, я с таким аппетитом начала есть и только потом подумала, что нельзя же такую рыбу(так как она аллерген), но ничего, всё хорошо
18.02.2023
Anastasia, нас выписали 31 декабря. Я сидела смотрела как родители едят салаты и вкусности и давилась молочной кашей) ощущение что меня где-то очень крепко нае...обманули) но есть плюс - это минус 12 кг за почти 2 месяца
18.02.2023
Линда, с молоком и молочными продуктами тоже поаккуратнее, наблюдайте за ребёнком. Этот самый частый аллерген, который через молоко попадает.
18.02.2023
Летта, я и кофе с молоком пью ежедневно и коктейль молочный могу сделать, мороженое, йогурт, творог. Ем всё молочное без исключения
19.02.2023
Anastasia, вам повезло, у вашего ребенка нет абкм.
19.02.2023
Сколько же людей издеваются над кормящими и придумывают всё новые и новые "вредные" продукты.
18.02.2023
НЕТ никакой ограничительной диеты у кормящих мам, тем более если ребенок не аллергик. Свинина-то чем не угодила педиатру(((( Всех троих кормила и ела все как обычно. В роддоме после КС уже ела конфеты, потому что-то страсть как хотелось сладкого и вкусного.
18.02.2023
Я ела все, только алкоголь не пила. Ну и кофе в разумных количествах. Просто явно аллергенные продукты в разумных количествах можно есть
19.02.2023
Я ем всё, кроме молока и кефира. Кефира выпила сегодня сдуру 2 стакана: у меня болит живот, газы, пучит. Дочь обсыпало прыщикамти мелкими. Жду что дальше будет. У старшей тоже на молочку реакция была.
18.02.2023
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Мясо после ввода овощей Не перекормлю?