Ритуалы сна для малышей 3+сна днем

Я читала. Можно колыбельную петь. Можно картинки показать. Это очень помогает. У меня ритуалы введены с первого месяца, когда снов было ещё 5. Ребенку 1.4, до сих пор всё работает отлично, только она сама книжки листает и идёт спать

Ритуал ввела на дневной сон, когда он уже стал 1 раз днем. Шторы блэк аут закрываю, и дочка засыпает. Как будем летом на даче спать днём - ума не приложу пока)) А когда младше была, то я и не укладывала специально на дневные сны. Сама засыпала, когда хотела.

Слышала у кого-то это пелёнка) На дневные сны обычно нет ритуалов😊 Большинство хорошо спят на улице на прогулке в коляске, ну имню ввиду длительно, если подкачивать + свежий воздух. Дома - можно лечь рядом и поглаживать по головке, пока не закроются глазки, если ребенок еще не начал капризничать и у него есть его запас по ВБ. У меня сын был на ИВ, засыпал днём после бутылочки, если не заснул - пустышку в рот, подкачать на руках или в кроватке (если расслаблен и не плачет). Чаще всего когда доедал смесь и оставалось 30-40мл начинала гладить по головке - закрыввл глазки😊 Дочь на ГВ сейчас (пустышки нет🙅‍♀️), засыпает исключительно на груди, когда её ВБ подходит к окончанию, начинает капризничать, меняю памперс (как правило), переодеваю при необходимости на пеленал комоде, она в это время хнычет, устаёт, и сразу к груди, подъест и засыпает - днём спит у меня на руках на подушке, если дома, а чаще всего как заснёт потихоньку одеваю её на прогулку, иногда просыпается, начинает плакать или своё "А-а-а...", я вместе с ней😁, повторяю её тон, в коляску, подкачаю - засыпает. Если одевать во время её ВБ, она спокойная, можно с ней поговорить, увлечь, но положив в коляску она тогда или кричит и усыпляет себя сама, пока не устанет или может минут 40-50 лежать с открытыми глазами, не спать, потоминачинант зевать-зевать и засыпает сама. На улице спит долго, 2-2,5 часа. Как вариант, если удобно дома дневной сон в коляске😊

Мы просто носим перед сном на руках, он успокаивается от игр, потом даём электровенику побегать в кровати, потом гладим спинку. Грудь в рот и спать. 🤷 Нам очень повезло с малышом

Я пыталась ввести ритуал, не получилось у меня, сны по 40 мин, и в итоге в 5 месяцев по 3-4 сна дневных)

У меня ребенок в 3 месяца спал по 3-4 раза