Сон,малышка не спит по ночам
Сон новорожденногоЗдравствуйте малышек 3 месяц, наш режим меня пугает,почти весь день она спит, на ив, последний прием смеси примерно в 2-3 ночи,потом уже должны уйти на 6 часовой сон, она не спит часа три где то с 3 до 6 утра, что делать, как быть, днем пытаюсь будить а она плачет, хочет спать, к вечеру просыпается в хорошем настроении, ночью тоже хочет играться и не капризничает,не понимаю как быть
Лучший ответ
Грация
У нас так же было) обычно день с ночью малыш у вас перепутал. нам сейчас 2,5 месяца, с полутора месяца до примерно 2,3 мы так же мучились. Днём ребёнок спал, что танком не разбудить, а ночью мы гуляли. Ничего с этим не сделаешь, это нужно только перетерпеть. Ночью не спала вместе с ребёнком, то на руках, то в коляске качала, что хорошо было, так что не плакала. Весь день спала до 11 ночи, потом просыпалась и сначала до 6 утра мы не спали, потом до 7, потом до 9 , и потом до 10 утра. Сейчас уже слава богу всё наладилось. Днём спим по 15-30 минут, затем в 23:00 нас уже вырубает и ночью просыпаемся только один раз на кормление, и потом только утром. У всех по разному, у кого то и к 8 месяцам это может только пройти.
Терпения вам и сил))
20.04.2023
Ответить
Ольга
Днем подбуживайте на сталии поверхностного сна (когда пошевелится). Будет капризничать. Хотя бы немного старайтесь бодрствовать чтобы сместить большую часть бодрствования именно на дневное время. Ночью если хочет играть, не включайте свет, не разговаривайте громко. Показывайте всем видом что сейчас никто не играет.
Начнется регресс и эти действия сработают))) в принципе за 1-2 нед должно наладиться
20.04.2023
Ответить
Ольга
Возможно попутала день и ночь. Примерно через пару недель у вас начнется регресс сна и начнут устанавливаться циркадные ритмы: смена дня и ночи, начнет выраьатываться свой гормон сна мелатонин. Постарайтесь постепенно сместить сны на место. Долго и понемногу. Придется терпеть капризы и плохое настроение. Соблюдайте световой день. Днем открывайте шторы. Вечером перед сном приглушайте искусственный свет, переходите на спокойные игры. Старайтесь тише и спокойнее говорить. Без телевизора и музыкальных мигающих игрушек.Купание в спокойном состоянии, если возможно под ночником. Больше контакта с мамой. Показывайте что скоро ночь. До регресса малыши не делят день и ночь.
20.04.2023
Ответить