Аллергия на бкм и завтраки

У нас завтрак стандартный- каши на воде, без сливочного масла. Добавляю в овсянку например грушу,банан, можно ягодки. Если манка,то пустая без ягод. Рисовая каша подслащённая ещё, тоже с фруктами можно ее

Можно на безлактозном молоке попробовать, ну или вообще без молока

Можно кашу безмолочную с овощами, типа рис с тыквой