Витамин Д какой?

Врач назначила 1000 ме в сутки, я купила аква д3 бейби но наверное из-за него у нас начало сыпать лицо, два дня уже не даю и заметно светлее стали. Хочу взять детримакс но в детском формате доза 1 капли 200 ме те нам надо будет 5 капель пить, а если взять детримакс актив (там в 1 капле 500 ме) кто нибудь так пили? В инструкции к детримакс актив с 3 лет прием.