Уход в ночной сон в 2,5 месяца
Сон новорожденногоНе могу понять, как уходить в ночной сон. Ребенку 2,5 месяца, живем по принципу 1.15 минут бодрствуем, потом спим и так до вечера, но вот вечером около 19-20 не понимаю, что делать, хочу уложить на час, чтобы потом был еще час спокойного бодрствования с ванной и не получается. То укачиваю и проходит час, он засыпает и уже около 22, соответственно кормлю и не бужу, спит дальше, но просыпается в 4-5 утра и не хочет спать дальше, то заснет на несколько часов и не просыпается. Будить боюсь, истерика может произойти.
подскажите, пожалуйста, как к вечеру правильно построить режим,
Лучший ответ
Настасья Я
Уходите в ночь в 19-20, не мучайтесь. Перенесите купание на пораньше. Чуть-чуть пободрствуйте после последнего ДС, купаться и баиньки. В 19-20:30 мелатониновое окно начинается, это самое идеальное время для ухода в ночь.
11.08.2023
Ответить
Вера
Настасья , а вставать во сколько предполагается?)))) сама не смогу лечь во столько же и не встану в 5 утра поэтому….
12.08.2023
Ответить
Буквы и пробелы
Вера, в 6-7 подъем при таких укладываниях.
зато вечер полностью свободен 👍🏻
12.08.2023
Ответить
Настасья Я
Вера, это заблуждение что ребёнок рано проснётся если его уложить в эти рамки. Наоборот, он будет отдохнувшим и довольным. На своём примере - мы ложимся в 20-20:30, бывает и в 19 если было мало сна днём. И ребёнок стабильно просыпается в 7 а то и в 9 вместе со мной (у нас сс). И ложиться с ребёнком нет необходимости, другое дело если без вас он не спит. Тогда надо решать этот момент как-то. Я укладываю ребёнка в ночь и спокойно иду жить жизнь часов до 11-12.
13.08.2023
Ответить
Камилла
У меня малыш с 2,5 месяцев стабильно уходит в сон в 20:00. И кушать просыпаемся 2 раза. Встает он в 5 утра😀 вроде какой никакой режим. Но я ничего не делала для этого
11.08.2023
Ответить
Шилопопка
У нас с 2х месяцев как то так получилось и сейчас придерживаясь спит с 19 до20,может меньше,может больше, в 9вечера кормлю и где то в 22 укладывается укачиванием на шезлонге, за пол часа засыпает,потом мы перекладыаемся все в кровать и просыпается не раньше9ти,но обычно в 10,но мы сами полуночники и нам так удобно,сейчас это уже как режим стало, зубы пойдут посмотрим, что будет
11.08.2023
Ответить
Темная Лошадка
Нет никакого режима в 2,5 месяца. Только признаки усталости и всё🤷🏼♀️ До 4 месяцев ни один невролог вам ничего не скажет про режим и ВБ. Делайте так, как хочет ребёнок. У нас ранние подъемы решились очень плотными шторами и тишиной. Детки в этом возрасте не по часам живут, а по биоритму. Темно- спать. Светло- не спать.
11.08.2023
Ответить