Вб с одним сном

Ставьте сон по середине и будет вам счастье. Можно одно ВБ делать на пол часа длиннее другого. А вот какое, это уже по ребенку надо смотреть. Кому то веселее утром, кому-то вечером

Смотря еще сколько вашему ребенку , многие считают что в год, например это рано…Что б перейти на один сон ребенок должен выдерживать 5,5-6 часов бодрствования, и еще это актуально когда у вас второй сон как будто не помещается…Вам сложно уложить на второй сон, или он не укладываться иногда вообще… мне один консультант вообще сказал что общее кол часов бодрствования должно быть 12 часов, тогда будет хорошо с одним сном все… (т.е бодрствование между снами составляет 6 часов)…я так и делаю, сейчас тоже переходим на один сон.

У меня у дочки вб ровно 4,5 часа. Уходим в сон в пол 12 и до 13:30 примерно. Если ничего не разбудит (3 этаж, лето, все слышно(((. Потом с 18 до 19 - второй сон. Но здесь 50/50. Если не ушла во второй сон, то кладем в 19 и она уходит в ночь. Спит с 19 до 7 утра.

От 4:30 минимум 1вб и можно на один длинный сон. Суточное вб 11:45-12:15

У нас пока два сна, на один сон буду переводить, когда первое ВБ будет стабильно 5-6 часов

Для одного сна еще маленький) примерно такую табличку смотрела, когда дочка была маленькая такая)

Вам еще рано на один сон) переход за частую у деток на один сон после года. Очень редко бывают случаи, когда до года дети уходят на один сон без перегула и нормально тянут вб вб 5.5-6 часов на одном сне.