Позднее укладывание

Первый день будите прям по режиму, в 7 часов, не позже 8. Это биологические часы младенцев. И постепенно будете переходить. Не давайте спать, у вас сейчас 4 сна? Значит 3 пусть будет, тогда раньше устанет и в 9 будет ложится. Очень важно и самому ребенку, что у него режим и график был. У дочки когда колики были, мы всегда придерживались ритуала - вечером кушали, потом немного играли, потом теплая ванна, грелка на животик, капли Максилак Бэби давала, и засыпать. Животик так меньше болел, а основные колики у нас как раз ночью до этого были. Так постепенно все нормализовали и колики прошли.

И уход в ночь при хорошем самочувствии ребёнка зависит от времени подъёма. Играйте от обратного. Посчитайте дневные сны, вб и двигайте подьем

Я бы обратилась к консультанту по сну,. Вам надо анализировать и строить режим. Режим можно наладить начиная с 4 мес. Откаты на зубы и плохое самочувствие, конечно будут, но это временно

До года все врачи советуют жить по режиму ребенка, после уже вводить режим 😀 я свою вообще не контролю. Так же ложимся, но и спим до 12 дня 🤭 меня устраивает, я так всегда сама спала. А регрессы как вспышка, побудут и уйдут. Я как вспомню эти вечера с трясками на руках 😂 с шипением и страхом пукнуть, чтобы она уснула в ночь в 9-10, потому что так надо, а как выяснилось, никому не надо. Мне не на завод, ей тоже.