Про слетевший сон и дружный недосып

Лучший ответ

Мне кажется у вас суммарное ВБ маленькое вот она и догуливает его . Нам просто тоже сейчас 6 с хвостиком и ооооочень сильно изучаю тему сна , так как тоже все слетело к черту(. Выяснила, что нашим гулять надо суммарно 8,5-10 часов в сутки. У нас другая проблема, из за 4 снов перегуливаем суммарно(((
02.12.2023
Nataly Zagu, она гуляет, суммарно. Около 9 часов точно. А с этим ночным бдением, получается больше даже😁у меня такое ощущение, что это заговор младенцев🤣потому что по календарям скачков развития у нас сейчас спокойное счастливое время😅
02.12.2023
Маргарита, ну по описанному вами графику у вас получается ВБ около 7 часов
02.12.2023
Nataly Zagu, у нас стабильный сон единственный в обед, а утренний может быть и пол часа((( иногда да, получается 7,в основном около 9 часов, иногда 11. Вот сейчас её развлекаю всячески, тяну вб.
02.12.2023
Маргарита, вот когда 7 - она сопротивляется укладыванию или гуляет ночью. А ещё у нас если ВБ 11 часов - то постоянно просыпаемся ночью с плачем диким.
02.12.2023
Nataly Zagu, вот у нас сейчас пошёл 11 час... Сегодня засекла, в период с 10.00 до 23.30 было три сна суммарно на 3.5 часа. Последнее просыпание в пол 8-го.....и спать она пока не собирается
02.12.2023
Маргарита, в пол восьмого проснулась от дневного сна? Это очень поздно. У нее теперь накопившейся усталости для ночного сна))
03.12.2023
Nataly Zagu, у неё график сбился😞но сегодня в пол девятого разбудила, чтобы как-то сдвинуть. Будем пытаться тянуть вечер... Просто что она в 8 вырубается, в 9-10 просыпается и тусит до 12,что в пол 8 просыпается и тусит до 12....а как не давать ей спать, чтобы она потом раньше засыпала
03.12.2023
То есть перед ночным сном она просыпается в 17.30? Поздновато, если так. А вообще, не ориентируйтесь на таблицы и прочее написанное в интернете, ориентируйтесь на ребенка. Уложите спать насильно - ловите ночные прогулки. Когда ребенок сам захочет спать, вы это увидите, и дайте ему спать, невзирая на таблицы и прочую ересь. Все дети разные. И так и будет - то спит три раза, то два, и это норма.
02.12.2023
Ольга, да, если в 17 просыпалась-цкладывала в 20,если в 17.30-сдвигаю естественно. Но всегда ориентируюсь на неё... Глаза трет, за ухо себя дёргает, соску в рот вставляет-значит время пришло...
02.12.2023
Маргарита, вы писали в своем посте, что большинство укладываний через сопротивление. Вот этого точно надо избегать, это потом и отражается на вашей ночи. И никакие календари не смотрите, это бред все. Смотреть надо на ребенка.
02.12.2023
Ольга, понимаю. А как? Она начинает все признаки проявлять, но при этом капризить, как только пытаешься уложить(
02.12.2023
Маргарита, тут конечно уже могу только гадать… может если в течение 15 минут не засыпает с укачиванием, попробовать дальше не укладывать, а дать еще какое то время просто полежать с погремушками поиграть, мобиль включить, белый шум… в общем дать ей возможность самой уйти в сон. Ну как вариант. Так скажем попробовать другую стратегию)) Вообще тут прочитала, что хорошо когда незадолго до сна вокруг ребенка спокойная обстановка налаживается, он начинает расслабляться… Я как то раньше о таких предварительных мероприятиях не задумывалась, может вашей тоже нужно больше релакса, чтобы нервную систему успокоить.
03.12.2023
Ольга, а еще знаете, когда 10 лет назад я родила ребенка не было столько информации в интернете и не было консультантов по сну и прочих, да и времени у меня мало было, потому что малыш тоже очень мало спал, действовала по ощущениям. Так вот что бы я не пробовала, все было бесполезно(( ну не хотел он спать! На улице отлично спал и в машине, а дома ни в какую! После года стало гораздо легче. Ночь стал спать, днем тоже лучше стало.
03.12.2023
Ольга, вот стараюсь сейчас... Релакс создавать😅главное, самой не вырубиться)) сил нам и терпения, это однозначно!
03.12.2023
Маргарита, да, надо просто принять это и подстроиться. Сильно зацикливаться - с ума сойти можно.
03.12.2023
Нам тоже 6.5
02.12.2023
Да да такая же фигня абсолютно, но моя если поздно засыпает, один фиг просыпается в 7 -8
02.12.2023
Гульжан, моя пытается, вошкаться начинает с 7 Где-то, сегодня с 8,но покапризила и вырубилась сегодня, даже протекший подгузник не помешал.
02.12.2023
У ребенка во сне температура 35,5 Ночной сон в 5 месяцев