Консультант по сну.

Могу вам посоветовать наичудеснейшую девушку, это врач невролог + консультант по сну, Ольга Шемятовская, клиника докдети, консультации по сну проводит в формате онлайн, очень удобно, доктор большой профессионал с большим опытом)

У вас получается, что перед ночным сном ВБ 4 часа или даже больше, если вы пишете, что после 5 вечера не спит ребёнок. Так это очень много. Максимум 3 часа ВБ для этого возраста. Вам нужно заняться режимом дня ребека. Нам 6 месяцев. Подъем в 9,отбой в 21 +- 15 минут. ВБ 2,15-2, 20. Днём 3 сна может по 40 минут, может 1 час и два по 40 минут. Если спит больше 1,5 часов, то буду. И если вечером спит больше 40 минут, тоже буду. Вот более-менее ночью нормально спим

Подруга скидывала гайд, что им скинул консультант по сну. Так вот, вся информация, что была в гайде - есть в открытом доступе в интернете. Ничего нового... Может у вас скачок в развитии? в это время сон портиться всегда.

Я в инсте нашла давно. Julyzotina правда, это было 6 лет назад. Я прошла у нее бесплатное обучение, после которого можно было выбрать дальнейшее- платное. Но мне и с бесплатного инфы хватило. Сейчас, думаю, она уже бесплатных не проводит… но инфы было много и на странице

Ничего не понятно по описанному вами «режиму» какая длина ночи? Сколько Вб первое/второе/третье? Почему два сна и как давно? у вас очень похоже на перегул. Очень мало дс для такого возраста

Кому то достаточно подкорректировать время бодрствования. А кому то танцы с бубнами устраивать придётся (темнота, влажность, температура и прочее). Если вы уже пробовали все и отчаиваетесь, тогда да, стоит)

Мне помогла девочка тут с форума, как раз в 6 мес сон ломался. Могу телефон в личку отправить Ps из того, что Вы описали, кажется, что у ребёнка перегул и недосып :/ моя была малоспящая, но в этом возрасте ВБ все равно максимум был 3ч