Режим у новорожденных

Здравствуйте,наткнулась на рассказы про сон малыша и задумалась. Увидела такой замудренный график (по минутный) ребенок как в армии такое ощущение. Нам 5 месяцев , режим пыталась сделать с 2 месяцев +-. У меня не было четкого понятия что это.. у нас идет кормление каждые 3 часа. И как я делала ( чисто мой опыт) из этих 3ех часов после кормления мы час -час30 активные игры ,дальше досыпаем до следующего кормления. Длинный сон у нас с 18:00-21:00 (в основном всегда) но бывают и плохие дни у нас 😂 и ночной сон у нас с 23:30 и до 6:00 бывет что спим и до 8:30-9;00 я не бужу утром через силу ради графика,если и сбился по времени ,подстраиваю в течении дня. И как-то проблем нет. Может это нам так повезло 🤔 либо я не понимаю мам которые соблюдают минуту в минуту и не дают поспать лишних 10-15 минут. Мы кушаем каждые три часа по 140мл ( ночь мы не кушаем ) лучше уточню . Как вы делали график?