Диета на ГВ
Грудное вскармливаниеМамули, всем салют
расскажите, придерживаетесь ли вы диеты при ГВ?
на данный момент особо ничего не исключала, ем овощи, фрукты, шоколад
и все как обычно
малышке чуть больше месяца, началось акне новорожденных (сходили к дерматологу, ничего другого не поставил)
я хоть и верю в инфу о том, что продукты не сказываются на состоянии малыша, но все боюсь, что мб виноваты сладости
при этом ела сладкое еще в роддоме и после, было бы логично, если бы дочь обсыпало еще раньше, а не конкретно сейчас
Лучший ответ
v l
я придерживаюсь такой диеты: не ем ничего, что содержит красители, консерванты, не ем приправы и острое, из сладкого только сгущёнку, мёд или сахар в чай добавляю.
на новый год позволила себе лишнего, выпила сок из пакета и съела бутерброд с искусственной красной икрой, на следующий день у малышки обсыпало щёки. после этого питалась опять нормально, сыпь ушла за пару дней. на рождество снова выпила сок и съела бутер с икрой, и на следующий день её обсыпало опять. у нас не работал дерматолог на праздниках, так что пойти к нему и узнать в чем дело не могла. после рождества снова держу диету, и сыпь опять исчезла за день-два.
короче я к чему: согласна, что совсем исключать все блюда и питаться постным меню будет перебор, а вот что касается красителей, консервантов и приправ, это да - исключите их, и этого будет достаточно.
12.01.2025
Ответить
Екатерина
оба ребенка на гв до 1,6, никаких диет не придерживалась, естественно вредности не ела, кормящая мама должна сбалансированно питаться, а не ограничивать себя. Даже в этот раз сами врачи в перинатальном центе сказали -" никакой диеты кормящих не существует", ну я про это итак знала, странно было от врачей услышать)
12.01.2025
Ответить
Pelageya
Екатерина, «естественно вредности не ела» и «никакой диеты кормящих не существует» 😁 вы сами себе противоречите😉 в том и состоит диета - не есть вредностей (переизбыток сладостей тоже есть «вредность», кстати)
12.01.2025
Ответить
Екатерина
Pelageya, вы меня неправильно поняли "вредности"- это чипсы, фастфуды, газировка и прочее, все остальное ела, в целом точно такое же питание как и до беременности
12.01.2025
Ответить
Pelageya
Екатерина, я вас поняла) не есть эти вредности, которые вы перечислили это и есть диета кормящей мамы по сути то, ну и сладости в большом количестве тоже сюда относятся.. быстрые углеводы способствуют брожению в жкт у ребенка (как минимум)
12.01.2025
Ответить
Чмяк мняк
Соблюдайте, но смотрите по ребенку. Сын был склонен к аллергии, у него моментально выскакивали прыщики на определенные продукты. Пришлось их исключить и все было нормально. С дочерью вообще никаких проблем, ем всё и ее не сыпет. Так что зависит от ребенка, ориентируйтесь по нему
12.01.2025
Ответить
Мисс Драма
Акне новорожденных - это ваши гормоны выходят из ребенка, при чем тут вообще еда? Акне как раз и возникают не сразу в роддоме, а после месяца и они есть почти у всех.
Я ела все. Диеты на гв - бред, надо хорошо и вкусно есть, чтобы было молоко. Ну не фастфудом питаться и сладким, конечно
12.01.2025
Ответить
Дарья
Мисс Драма, я не связываю акне и еду
Переживаю за то, что это все таки может быть аллергией и виной тому как раз сладкое
12.01.2025
Ответить
Мисс Драма
Дарья , нет, это акне, в этом возрасте у детей в подавляющем большинстве случаев просто акне
12.01.2025
Ответить
Жменька
В цивилизованном мире нет никаких диет при ГВ. Под запретом алкоголь. А еда попадает к вам в желудок, не ребенку. Можно и сладкое и фастфуд и что угодно, вопрос только в том, хотите ли вы сохранить свое здоровье, вернуть форму/ прежний вес и тд
12.01.2025
Ответить