Режим

Дети взрослеют и сами устанавливают режим

Со второй дочкой режим с нашим сровнялся🤷не знаю как это вышло, мы даже не старались. Точнее мы пытались выстроить режим с рождения, но поняли что бесполезно. Дали ребёнку спать/есть/бодрствовать когда захочет. Сейчас точно знаем когда просыпается, когда в сон уйдёт днём/вечером/ночью. Выходной может с нами проспать до 12 (муж счастлив😄). Мы на ив, поэтому ест когда попросит. С нами всегда ужинает с общего стола (прикормом пока не можем заменить бутылку, не хочет).

Ну вот вы проснулись поели, видите дите спать хочет, на следующий день опять смотрите что вот он поел, поиграл, включаете спокойные игры перед дневным сном, повторяете это два три дня и режим выработался. Вроде как подстраиваетесь под режим ребенка, но в то же время подстраиваете к режиму и его. Через время он привыкнет, организм настроится и он будет уже готов ко сну в определенное время дня

У нас путал день/ночь до 4х месяцев и вообще никакого режима. Что мы только не пробовали. А потом режим во всем установился сам по себе. И тогда я уже придерживалась правил, чтобы не нарушать его.

С рождения выстраивала режим

Начинаете отслеживать цикличность кормления, сна, бодрствования с привязкой по времени. Пока не меняйте, отслеживайте неделю - две, записывайте и после возьмите средние время по этому циклу и пробуйте привязывать к примерному времени в размахе до часа и смотрите на реакцию ребенка. Не обязательно строгое соблюдение, главное быть гибкой и давать возможность малышу показать свои потребности. На примере сна - у детей цикл сна по 20 минут, посмотрите сколько таких циклов спит ребенок и через сколько просит есть после пробуждения. Для выстраивания комфортного режима для вас обоих необходимо познакомиться с малышом и понять как ему комфортно и отталкиваясь от этого выстраивать режим)

А какой возраст?