Ночной сон 5 месяцев
Сон новорожденногоДобрый день!
С 5 месяцев ночной сон стал ужасный, частые просыпания, вздрагивает и т.д
Перед ночным сном 3 часа почти вб, конечно просит раньше спать, но мы и так в ночь уходим в 19:30...
Что делать?
Дневные сны и так 4-5 снов по 30 мин... Редко час 20
Лучший ответ
Natasha Cuptova
Еще совет увеличивать за счет спокойного вб - взять на ручки показывать что-то, дать что-то погрызть спокойно. Так увеличивать вб пока не станет хороший дневной и ночной сон
30.05.2025
Ответить
Mari
Дневные сны необходимо продлевать любыми способами. Последний сон можно сделать самый короткий. После ночи вб тоже короткое. Режим со временем наладится, но нужно ребенку помочь
30.05.2025
Ответить
София
Mari, я продлеваю как могу.. Ну вот никак, прям как по часам 30 мин проходит глаза открываются я и качаю и всё, не-а. Иногда получается, но редко
30.05.2025
Ответить
Natasha Cuptova
София, мало вб перед дневными снами, по этому нет усталости на качественный ночной сон. Моим 8 месяцев и тоже постоянно мучаюсь. Регулярно прибавляю вб чтоб ночь была хорошая. Даже если даю меньше на 10-15 мин вб, то ночь сразу портится.
30.05.2025
Ответить
Natasha Cuptova
Mari, полностью согласна. Сейчас тоже так делаю и это единственное спасение. Ночь стала похожа на ночь.
30.05.2025
Ответить
Natasha Cuptova
София, пробуйте по 5-10 мин в день. Например, сегодня вб было 2.15, завтра сделайте 2:20-2:25 и на это время укоротите дневной сон. Придется будить с дневного сна
30.05.2025
Ответить