Подскажите совет по питанию
Грудное вскармливаниеМожете закидывать тапками. Малышу 4,5 месяца, на ГВ. Месяца 3 назад ему поставили пищевую аллергию (думаю это связано с тем, что родители аллергики и я изначально не соблюдала диету после роддома, ела всего и много, особенно сладкого). После 2 месяцев диеты я начала с неё уходить потихоньку, когда поняла, что малыш перестал так реагировать на моё питание как раньше, но всё же реагирует. Иногда бывает маленько подсыпает (вылазит пару пятнышек). Очень зависима от сладкого, сложно держать в руках, могу съесть пол упаковки пряников или штук 10 конфет…но тут от сладкого у него больше животик начинает беспокоить, так сказать больше пукает, особенно по ночам. Хочу питаться нормально, но всё ещё есть ограничения в питании…ну и в идеале перестать кушать так много сладкого. Посоветуйте пожалуйста какие-нибудь лайфхаки так сказать, как держать себя в руках, особенно в плане сладкого
Меньше кушать и то, что как бы питание мамы не влияет на малыша можете не говорить…я стараюсь меньше кушать, но ближе к ночи начинается прям сильная тяга. А на счёт малыша, питание влияет на него, если он чувствителен и есть склонность к аллергии
