Не погружается в глубокий сон

Добрый день! Отвечает консультант-стажер Института Семейного Сна Скулкина Олеся. Вы описываете абсолютно нормальную картину сна младенца 2 месяцев. Дело в том, что физиологически у детей в таком возрасте преобладает поверхностный сон. Пока что, физиологически, глубокий сон им не нужен. Радостная новость в том, что это не навсегда. Что можно сделать? Сейчас основная задача - помогать заснуть любым возможным способом и пролонгировать сон тем же способом, который Вы использовали при укладывании. Что касается укладывания длительностью в 2-3 часа, то Вам рекомендую не допускать переутомлений малыша. Сейчас комфортное время бодрствование ребенка составляет около 1 часа. Но важно понимать, что пока Вы не можете подтягивать малыша под какой-то четкий режим. У Вас еще малыш совсем не живет по биоритмам. И Ваша задача, как мамы, познакомиться со своим ребенком. Что делать?: Заведите дневничок, куда будете записывать в течении 3-4 дней признаки усталости (ПУ) Вашего малыша. Они появляются за 15 минут до переутомления. Как ребенок проснулся, минут через 30-40 он должен начать Вам показывать свое состояние - желание отдыхать: ребенок становится очень спокойным, замирает, смотрит в одну точку, взгляд становится стеклянным, начинает трогать голову, лицо, уши, глаза, мотает головой как будто ищет грудь. Как только увидели эти признаки - отметьте через какое время после пробуждения они возникли и сразу теряя тапки мчитесь «волосы назад» укладывать ребенка спать. Во-первых, Вы его уложите быстро Во-вторых, ребенок проспит длительный и продуктивный сон В-третьих, он проснется в хорошем настроении Если Вы пропустили признаки усталости, ребенок покажет Вам признаки переутомления: он начнет плакать, заходится в истерике, выгибаться, и тд. Уложить будет очень сложно, сон короткий, пробуждение в плохом настроении. Имейте в виду, что поверхностный сон у младенцев он может быть и с грудью во рту и длительность его мы обозначаем начиная с момента как он закрыл глаза и до того как их открыл. Поэтому, если есть возможность, оставляйте малыша на руках, на груди и тд - так они лучше спят тк сон, действительно, чуткий. Если нет такой возможности, перекладывайте ребенка осторожно, но будьте готовы, что сон может прерваться через 10 минут. Немного подбодрить Вас я могу следующей информацией: начиная с 3-4 месяцев сон малышей контролируется гормонами и уже динамика сна кардинально поменяется.