Режим сна и бодроствования в 10 мес
Сон новорожденногоДоброго времени суток. Напишите пожалуйста режим дня сна и бодроствования своих детей в 10-11 мес. У нас получается так:
Подъем 8:00
Время бодрости 8-10:30
1 сон 10:30-11:30 приблизительно
Время бодрости 11:30-14:50
2 сон 14:50-15:30
Время бодрости 15:30-21:30
Напрягает, что последнее время бодрости аж 6 часов, раньше не укладываются, встают и тупо орут в кроватках. Не пойму, норм ли такое время бодроствования?
3 сон скинули 3 недели назад, его не предлагать😉
Лучший ответ
Даша 
6 часов вб это много, мой в год по 4:5 максимум может
6 часов вб это много, мой в год по 4:5 максимум может
12.10.2025
Ответить
Даша
Ириска, это да, мне просто лень расписывать все нюансы) все есть в интернете, кстати платные курсы по типу спи малыш я покупала и была разочарована 99% инфы я уже знала так как активно изучала все о сне в интернете)
13.10.2025
Ответить
Ириска
Даша, у меня тоже так было 😁 попробуйте может потянуть первое вб, и вечером станет полегче)
13.10.2025
Ответить
Диляра
У нас режим такой:
6:30 подьем
10:00-11:00 первый сон
14:45-16:00 второй сон
19:40-20:00- уходим в ночь
12.10.2025
Ответить
Мила
У нас подъем тоже в 8:00, ну могут и в пол 8 встать .
Первый сон в 11:00, спят часа два ,полтора
Второй сон в 4 часа , спят часик -1,5 где то .
Отбой в 21:30
Сегодня нам 10 мес . Но мы на двух снах давно ,с 7,5 мес где то
Первое вб короткое у вас
12.10.2025
Ответить
Катерина
У моего практически тоже самое. Только подъем в часов 7.30, а вот спать идем в 20.00. Вечером действительно долго у вас гуляют. Ну а в целом они не капризничают, если спать не идут на ночь? Просто играют и все норм? Может для них такой режим подходит… Хотя ночного сна маловато в совокупности. Но если снять всю ночь не просыпаясь, может и не надо ничего менять?)
12.10.2025
Ответить
Мама тройняшек
Катерина, они с рождения у нас очень плохо спят, после перехода с 3 на 2 сна, стали спать действительно получше. В 20:00 они в жизни не уложаться, будут вставать и орать в кроватках, а так да, спокойно сидят играют в манеже до 21:30
12.10.2025
Ответить
Кошечка
У моего в 10,5 такой режим: подъем в 7:00, первый сон 10-11:00, второй сон около 14:30-16:00, отбой в ночь примерно в 20:30. Ночи бывают разными, то 1 раз проснётся в 3 примерно, сисю и спать дальше. А бывает каждые полтора часа привет, не спит и сися и ворочается всю ночь. Как то так
12.10.2025
Ответить
Ириска
Моя с 9 месяцев спала 1 сон 🙈 вставала в 9, сон в 13 до 15-16 (как пойдёт) и сон вечером начинался в 19:30-20:00. Так вот и живём, щас только вечером попозже ложится и утром пораньше встаёт) я с этим режимом намучилась конечно 🤦 когда стал один сон я выдохнула наконец то 😁 у вас как будто первое вб маловато, так в целом вроде норм)
12.10.2025
Ответить
Мама тройняшек
Ириска, ого! Не, 1 сон пока это не про нас) с 3 на 2 сна очень долго переходили с очень поздними укладываниями в ночь🥲
12.10.2025
Ответить
Ириска
Мама тройняшек, ну все детки разные, надо пробовать. Я вот пробовала под таблицы подстраиваться, а нифига! Малая с 4х снов за неделю сбросила сразу два🙈 я к этому вообще не была готова)) ну ничего выстроится потихоньку режим)
13.10.2025
Ответить