Режим дня ребенка
Сон новорожденногоДобрый день,мамочки!
Посоветуйте как исправить режим дня для ребенка
Сыну 9 месяцев, раньше засыпал в 9 вечера ,сейчас еле как укладываю в 23:00
Встает в 9 утра , на первый сон ложится в 11 ,спит 1.5 часа до пол 1 иногда до часу
Потом бодорствует до 4 , в 4 ложится на второй сон и до пол 6
И вот уже с пол 6 до 23 :00 гуляет получается 5.5 часов
Не пойму почему днем меньше гуляет и перерывы между снами не такие большие ,а вот между вечерним сном и ночным такой перерыв. Ритуалы делаем ,каждый день ванная , в комнате темно. Вот ложусь с ним в 21:00 вечера и до 23 00 мы играем так сказать на кровати . Ползает по мне и так далее. Как исправить, пробовала будить и в 7 и в 8 утра на как не просыпается .
Лучший ответ
Дарья Х.
Не будите в 7 и 8 сразу, двигайте по 15-20мин раз в 2 дня
10.11.2025
Ответить
Somebody
У нас тоже похожая ситуация, мне кажется, это особенность биоритмов ребенка. Моя дочь ещё с утробы именно в вечернее время была наиболее активная, так и повелось: утром вечно сонная, хотя сама просыпается, зато вечером энерджайзер
10.11.2025
Ответить
Мила
Делать второй сон короче , у моих второй сон максимум 40 минут , иначе тоже в 11 лягут , перед ночным сном могут 5-6 часов бодроствовать так же . Либо вставать в 8 утра , чтоб ложится раньше на второй сон и чтоб спал его подольше
10.11.2025
Ответить
СкрипкаЛиса
У нас возраст и режим примерно как у вас)
Иногда так же гуляет до 23 ч - вчера так было, а сегодня днем меньше спала и вот сейчас уже почти заснула)
Особенно заметила, что ванна её бодрит, начинается вечерний движ, отодвинула на пораньше - до 7ч, чтоб потом 2 часа погуляла и спать.
Когда совсем разойдется, я её спеленываю как раньше - чтоб не уползала, на руки и качаю - хожу с ней по комнате, поем песенки, подпевает, возмущается, но потом успокаивается и можно хоть положить рядом и спокойно уложить на груди.
10.11.2025
Ответить
Юлия
Значит никак, такие его биологические часы… в 9 месяцев мне кажется у меня ребенок вообще в 19.00 ложился ну вот никак не позже! Сейчас нам 1.3 режим примерно такой : подъем 7.30 или в 9.00 (как проснется) первый сон 10.30-11.00 спит 2 часа, второй сон 16.30 спит час и в ночь в 22.00-22.30 все это примерно +/-30 мин
10.11.2025
Ответить