Режим дня в 10 мес.
Девочки,напишите пожалуйста какой режим дня у ваших деток в 10 мес.В частности интересует сон
-в какое время,
-сколько раз в день
-какая продолжительность сна.
Заранее благодарна за ответы.
Мама дочек
Мы просыпаемся в 9 00. Завтракаем, играем, 11 30-12 00 - сон (минут 40, полтора часа). 14 00 - обед, игра (или прогулка). 16 00-16 30 - сон (столько же). Гуляем до победы (то есть до темноты). На ночь укладываемся в 21 00 -21 30.
29.09.2009
Ответить
Елена
В 9-10 встаем,завтрак,играем, сон 12-13(14), обед, гуляем, полдник, 16-17 до 18-19 сон, ужин, гуляем с папой))), купаемся, играем, в 22-23 засыпаем. Иногда днем не гуляем(дождь(((()
28.09.2009
Ответить
Елена
у нас несколько вариантов режима:
первый:
7 30-8 подъем ,завтрак
9 30-12-00 пляж
12-14-сон
14 -обед
16-18 сон
18-21 прогулка
21 30-22 00 -ночной сон
второй :
7 30-8 подъем
завтрак,игры
10 -12 сон
12 обед
игры
14-16 сон
полдник
16- 18 пляж
18-18-40 сон (на улице)
19-перекус
21-30 приход с прогулки и ночной сон
т е спит когда 3, когда 2 раза .
28.09.2009
Ответить
Aнна-Мария
Женя спит раз в день, но подолгу, может 3 часа проспать с 13 до 16. Гуляем чаще ближе к вечеру, чтоб папа мог с нами погулять. По-выходным режима нет, ездили на океан, в магазины. Только кушаем примерно по режиму
28.09.2009
Ответить
Лена
просыпаемся в 9-9.30. в 11 идем на прогулку. в 12-12.30 приходим и 1-й сон. примерно 1ч,самый максимум 1,5.
в 14 просыпается. после обеда время чаще всего проводим дома. потом снова в 17 сон. обычно тоже не дольше часа.
просыпается идем на прогулку. тоже на час-полтора. в 19.30 обычно уже дома.
в 21.30-22.00 -ночной сон.
28.09.2009
Ответить
Екатерина бизнес NL
7.30-8.00 подъем
10.00-12.00 сон
12.30-15.00 прогулка
15.30-18.00 сон
21.15-21.30 засыпаем )))
такой режим держиться уже месяц! т.т.т )))
28.09.2009
Ответить
Таня
Мы просыпаемся в 7;
в 11 засыпаем и идем на улицу;(продолжительность сна 0т 30 мин до 1,5 ч.);
В 13,30 приходим домой!и в 14,30 засыпаем(спим 1,5-2,5 ч.);
в 18,00 идем гулять,приходим 20,30;
и в 22,00 спим!
28.09.2009
Ответить
Ольга
У нас было так. Просыпались в 7, потом сон с 10 до 11, потом с 14,00 до 15,00, потом с 18,00 до 19,00 а на ночь в 22,00. Ну это в идеале. Чаще спали не по часу, а минут по 40
28.09.2009
Ответить