перестали спать

до недавнего времени все было вроде не плохо, засыпали ближе к полночи а просыпались к утру, а недавно как с цепи сорвалась, засыпать ни в какую с криками и постоянными дерганиями ногами, а руки так вообще оставлять на свободе стало противопаказано, и просыпается через час - полтора и все с начала, нам 6 месяцев. что делать может какой массаж есть расстабляющий , чтоб после него ребенок как убитый спал к примеру с 23 00 до 6 00 хотябы, а то мы так долго не протянем. у нас нет возможности оставить ребенка на время в другой комнате к примеру в манеже, что бы она там могла наелозиться и накричаться в доволь не тратя наши нервы, мы ведь все таки беспокоимся что там такое, т.к. у нас были проблемы с пищеварением в самом раннем возрасте. подскажите. спасибо заранее.