Режим дня.
От 0 до 6 мес. (если вы кормите младенца 7 раз в день)
I вариант
06.00-07.00 - Пробуждение, утренний туалет, кормление, бодрствование.
07.00-09.00 - Первый дневной сон (лучше на воздухе)
09.00-10.30 - Пробуждение, кормление бодрствоввание
10.30-12.00 - Второй дневной сон (обязательно на улице)
12.00-13.00 - Пробуждение, кормление, бодрствование.
13.00-15.00 - Третий дневной сон (обязательно на улице)
15.00-16.00 - Пробуждение, кормление, бодрствование.
16.00-18.00 - Четвертый дневной сон (лучше на воздухе)
18.00-19.00 - Пробуждение, кормление,купание.
19.00-06.00 - Ночной сон
21.00 - Кормление
24.00 - Кормление
II вариант.
08.00-09.00 - Пробуждение, туалет, кормление, бодрствование
09.00-11.00 - Первый дневной сон (лучше на воздухе)
11.00-12.00 - Пробуждение, кормление, бодрствование.
12.00-14.00 - Второй дневной сон (обязательно на воздухе)
14.00-15.00 - Пробуждение, кормление, бодрствование.
15.00-17.00 - Третий дневной сон (обязательно на воздухе)
17.00-18.00 - Пробуждение, кормление, бодрствование.
18.00-19.30 - Четвертый дневной сон (лучше на воздухе)
19.30-20.30 - Пробуждение, кормление,купание.
20.30-08.00 - Ночной сон
23.00 - Кормление (может проспать)
2.00 или 5.00 - Кормление.
От 6 мес.
06.00-08.00 - Пробуждение, туалет, кормление, бодрствование.
08.00-10.00 - Первый дневной сон (лучше на воздухе)
10.00-12.00 - Пробуждение, кормление (прикорм), бодрствование.
12.00-14.00 - Второй дневной сон (обязательно на воздухе)
14.00-16.00 - Пробуждение, кормление, бодрствование.
16.00-18.00 - Третий дневной сон (обязательно на воздухе)
18.00-20.00 - Пробуждение, кормление (прикорм), купание.
20.00-06.00 - Ночной сон.
22.00 или 01.00 - Кормление.
