Хочу наладить режим моего крохи
Сон новорожденногоУ нас так никак и не получается наладить режим.
Сыночку 5,5 месяцев. Встает часов в 6-7 утра потом кушает (ГВ) и часик играется с игрушками в кроватке, а я пока сплю, потом начинает немного капризулить и я его укачиваю на фитболе, параллельно кормя грудью. Спит часок потом бодрствует 1,5-2 часа и мы идем гулять, но в коляске спит только полчаса, потом просыпается, если удается, пропев ему минут 10-15 колыбельные, укачать, то спит еще полчаса. Бодрствует примерно 1,5-2 часа снова и спит час дома. А последний дневной сон 2 часа.
То есть положение такое - ритм сна и бодствования налажен, а вот время сна и просыпания никогда не может быть в одно и то же время. Как сделать так, чтобы вставал каждый день в одно и то же время и ложился в одно и то же время?
Сыночку 5,5 месяцев. Встает часов в 6-7 утра потом кушает (ГВ) и часик играется с игрушками в кроватке, а я пока сплю, потом начинает немного капризулить и я его укачиваю на фитболе, параллельно кормя грудью. Спит часок потом бодрствует 1,5-2 часа и мы идем гулять, но в коляске спит только полчаса, потом просыпается, если удается, пропев ему минут 10-15 колыбельные, укачать, то спит еще полчаса. Бодрствует примерно 1,5-2 часа снова и спит час дома. А последний дневной сон 2 часа.
То есть положение такое - ритм сна и бодствования налажен, а вот время сна и просыпания никогда не может быть в одно и то же время. Как сделать так, чтобы вставал каждый день в одно и то же время и ложился в одно и то же время?
Алла
у каждого свои ритмы их специально не настроишь... мы раньше ложились в 12 и позже а потом со временем привык к 10 вечера потом к 9...и утром то в 7, то в 8 встанет.... думаю они сами настраивают себя...мы тут особо не повмешиваемся.
21.06.2010
Ответить
Валентина
Мы тоже встаем по разному. Сегодня в 4. Вчера в 6. Бывает и в 5 и в 7. Бодрствуем тоже 2 часа-потом сон-от 20 мин. до 2 часов. Когда как. На улице сейчас жарко поэтому не спит там.
21.06.2010
Ответить