частый стул, беспокойство при испражнении
Коликивсем добрый день!
Моему сыночку 1,5 месяца, полностью на ГВ, кормимся по требованию. Все дело в том, что покакать для нас это целая проблема - практически после каждого кормления мы начинаем тужится, пыхтеть, иногда даже плакать в попытке покакать. при этом какать можем долго, например, час. Сами каки вроде нормальные - желтые с вкраплениями молока, может чуть жидковатые.
Сама подозреваю проблему в недостатке жирного молока, т.к. как-то пришлось кормит день одной грудью - на второй лечила трещины- покакали 1 раз, хорошо и без криков. вообще я немного в догадкх как правильно чередовать железы - он может 15 минут пососать и отвалиться спать на 2 часа, а иногда ему и двух часов мало - вроде и грудь уже пустая, и другую давать не пора....кто что может посоветовать? кто с таким сталкивался?
сама на диете сижу - каши, мясо, рыба постная иногда. овощи по минимуму, на молочку у нас газики....
Рита Максимова
Мама не соблюдает диету кормящей и не может сочетать послабляющие и закрепляющие продукты. Читаем здесь.
05.09.2010
Ответить
Ольга
в общем мое питание под эту диету вполне подходит. А что значит "не может сочетать послабляющие и закрепляющие продукты"? их надо сочетать или не надо?
05.09.2010
Ответить
Рита Максимова
1. "в общем мое питание под эту диету вполне подходит" - Тогда, пожалуйста, конкретно: что вы сегодня ели на завтрак, обед и ужин и в каком количестве (включая витамины, специи, травы, хлеб, напитки, воду и пр.)?
2. "их надо сочетать или не надо?" - Надо уметь правильно сочетать.
05.09.2010
Ответить
Ольга
То, чо скушала за день:
гречка отварная на воде с оливковым маслом
хлеб белый с твердым сыром, зеленый чай
Рыба тушеная (хек), хлебцы пшеничные, зеленый чай
каша пшеная на воде, хлеб с сыром, чай для кормящих
ежевика (на пробу) - около 5 шт.
картофель, отвар шиповника.
вопрос про слабящее/крепящее - слабящего много, а крепит до 3,5 месяцев, получается олько рис? и еще - из круп нам можно только овсянку и гречку до 3,5?
05.09.2010
Ответить
Рита Максимова
1. оливковое масло - сколько?
хлеб белый - нельзя - запор
сыр - точный состав?
зеленый чай - какой именно? количество за сутки?
хлебцы пшеничные - нельзя - запор
каша пшеная - нельзя до 3,5 месяцев
чай для кормящих - убрать
картофель - количество за сутки?
отвар шиповника - НАПАР и не чаще раза в неделю
2. "вопрос про слабящее/крепящее - слабящего много, а крепит до 3,5 месяцев, получается олько рис?" - Крепит большое количество мяса, рис, картофель, молочка (кроме кефира), хлеб, яйца, морковь и т.д.
3. "из круп нам можно только овсянку и гречку до 3,5?" - Можно только те, что написаны в диете. Остальные нельзя.
4. "ежевика (на пробу) - около 5 шт." - Вводить новые продукты такими лошадиными дозами нельзя. Читаем здесь.
5. Ваш сейчас вес и рост?
6. Рост и вес ребенка в 1 месяц?
7. Не вижу сегодня мяса, овощей и фруктов.
05.09.2010
Ответить
Ольга
1. Масло около 1 ст. л.
сыр Эмменталер, состав пастеризованное коровье молоко, соль, молочнокислые бактерии, сычужный фермент животного происхождения, консервант Е 251.
Зеленый чай россыпной без добавок и ароматизаторов. За сутки около 5-7 кружек.
Картофель - около 2 шт. за сутки.
5. Вес на данный момент около 5 кг. - примерно 4800, рост не скажу точно - судя по одежде средний между 56 и 62
6. Рост и вес ребенка в 1 мес. - 55 см. и 4000 грамм.
Родились мы 50 см. и 2800
7. Из мяса кушаю говядину, телятину, индейку, редко курицу и свинину. Овощи - морковь, лук тушеные с мясом, зелень (укроп, петрушка). Изредка кабачок. Фрукты - пробовала в месяц яблоки печеные, не пошли - газики. Повторно пока не пробовала.
05.09.2010
Ответить
Рита Максимова
1. Е 251 - нельзя ни в коем случае, нарушает нормальное артериальное давление. Так что вам нельзя есть такой сыр.
Картофель - не более 1 картофелины в сутки, иначе будут запоры и колики.
5. Рост и вес мамы какой?
6. Недобор веса (-500 г).
7. Свинину нельзя. Мясо надо есть каждый день понемногу. Моркови тоже немного. Сегодня вы овощи вообще не ели. От яблок газиков не бывает. Ешьте по одному печеному каждый день.
05.09.2010
Ответить
Ольга
5. Рост - 162 см, вес 49 кг.
6. Почему недобор?
Со всем остальным более/менее понятно, будем корректировать рацион - о результатах обязательно отпишусь.
скажите, можно ли кушать хлебцы из ржаной муки?
а из сладкого нам, получается совсем ничего нельзя? зефир, пастлу?
Спасибо большое за комментарии!
06.09.2010
Ответить
Рита Максимова
5. Для нормального выкармливания ребенка ваш вес должен быть не ниже 53 кг все время ГВ. Вам сейчас надо есть не менее 4 полных тарелок еды в сутки и выпивать не менее 2,5 л жидкости.
6. Потому что мама не ест.
7. хлебцы из ржаной муки - нельзя, их нет в диете
Из сладкого вам можно чернослив, свеклу, картофель, каши.
Всегда пожалуйста.
06.09.2010
Ответить
Ольга
6. мы же за месяц набрали 1200 гр. Разве этого мало? :0
Про питание поняла.
А как правильно сочетать слабящие/крепящие продукты? Есть. например, рис с черносливом и кортошку со свеклой?
06.09.2010
Ответить
Рита Максимова
6. Для такого роста мало.
"А как правильно сочетать слабящие/крепящие продукты? Есть. например, рис с черносливом и кортошку со свеклой?" - Да. И смотреть по ребенку: если у него недостаточный стул - есть больше послабляющих за сутки, слишком частый - наоборот.
06.09.2010
Ответить
Ольга
Стул у нас практически в каждое кормление. В том числе, еслибрать для примера вчерашний день, послабляющих там, практически не было и перед покаками малыш тужился и пыхтел, как-будто ему тяжко и у него запор...если послабляющие исключит, не будет ли ему совсем тяжко ходить в туалет?
наверное, замучила Вас своими вопросами, но очень хочется хоть как-то помочь сынуле...
06.09.2010
Ответить
Рита Максимова
1. Стул сейчас у вас должен быть 6-7 раз в сутки.
2. Никто не говорит об исключении послабляющих. Речь идет о таком балансе послабляющих и закрепляющих, чтобы у ребенка был нормальный свободный стул.
06.09.2010
Ответить
Ольга
Маргарита, добрый день!
Хотела открыть отдельную темуна вашем сайте, номой аккаунт до сих пор не активирован администрацией. поэтому пишу здесь.
Стала соблюдать диету. сочетаю послабляющие и крепящие. Стул у сынишки стал желтым, почти без примесей - ингда только встречаются кусочки молока, но немного. Но, как мне кажется, он жидковат. Еще смущает тот факт, что сам процесс покака довольно долгий - например, час - и часто для этих покаков требуется грудь. Т.е. он плачет. даешь, начинает какать. Может я железы все же неправильно чередую?
еще такой момен - спим мы днем мало, в основном, кушаем и какаем. при этом такое действо запросто может продолжаться часа 3-4, т.е. встали, поели, поиграли, покакали, сосем грудь на засыпание, через 20 мин. опять начинаем какать и просыпаемся. Животи урчит и попукиваем. И как железы чередовать в данном случае не понятно....
09.09.2010
Ответить
Рита Максимова
Поздравляю с достижениями. :)
Киньте мне в личку полный пищевой дневник за сегодня - доработаем.
В дневнике должны быть время, продукт, кол-во, реакции ребенка (кожа, стул, общее поведение).
И не забывайте о ежедневной зарядке.
09.09.2010
Ответить
Елена
Грудь надо менять каждые 3 часа. Например, с 12 до 3 вы кормите правой грудью, потом с 3 до 6 - левой. Сколько по времени будет одно прикладывание, значения не имеет
05.09.2010
Ответить
Ольга
Просто иногда за 2-3 часа он грудь не опорожняет полностью, а иногда сосет-сосет и по ощущениям она пустя уже...а еще я кушаю часто сразу после кормления или в время....
05.09.2010
Ответить
Рита Максимова
Грудь - не кувшин, опорожняться полностью она не может. Процесс лактации непрерывен.
Если ребенок часами висит на груди, значит мама голодная.
05.09.2010
Ответить
Ольга
А может и мама голодная 
похудела на 3 кг к добеременному весу и постоянно хочу кушать....
похудела на 3 кг к добеременному весу и постоянно хочу кушать....
06.09.2010
Ответить
Рита Максимова
Часы и каленари надо выбросить и кормить по требованию. Грудь менять после каждого кормления до полного удовлетворения. Читаем здесь.
05.09.2010
Ответить
Елена
Я не согласна. Если ребенок прикладывается каждые 15 минут, и менять при этом грудь, то это первый шаг к ЛН и коликам, вздутиям и тд
06.09.2010
Ответить