Очень плохо засыпает вечером (на ночь)

Очень похожая ситуация,я уже даже привыкла, раньше 23 бессмысленно и пробывать уложить, потому что улыбается и играет!А потом вроде спит, но на руках, до пол первого не положишь, у нас тоже 7500, мои руки уже как плети!Купила фитбол, это супер-спасенье!Малышулю на руки, сама на шар и перед собой книжка или ноут, так вроде время незаметно проходит!Всем, кто долго укачивает-советую!!!
24.10.2010
даааа ,фитбол тоже есть! телек смотрю укачивая :-)
24.10.2010
во сколько просыпаетесь?пробуйте вставать раньше..
22.10.2010
просыпаемся в 9-10, потом часик играем, кушаем и опять часик спим
23.10.2010
вставайте в 7-8..так же будете часик играть,а потом опять спать.
23.10.2010
ну..честно говоря не хочется мне :-) я в 6-7 кормлю тихонько и обратно в кроватку спать.
23.10.2010
ну,а это уже другой разговор)))  
23.10.2010
Я в книге читала что для нормального сна ребенка необходимо его настроть обстановкой : включить приглушенный свет с обычного, задернуть шторы в его присутсвии обязательно, без телевизора,в тишине... Ну вообщем они привыкают постепенно к такой обстановке..это их расслабляет.Даже пробовала когда он просыпается в такой обстановке он ведет себя спокойнее после сна...  я в 3 мес  перед купанием активно играла с ребенком читали стишки, песенки пели...ну вообщем его развлекали чем могли...после купания пела колыбельные где-то недели две (после первых двух колыбельных отрубался моментом, а потом стал слушать и не сразу засыпал-они являются хорошим сигналом к отдыху) потом они нам надоели, но засыпать нам все это помогало... теперь колыбельные не поем в  районе 21:00 купаем засыпаем в 21:30 или в 21:45 Прогулки были в 1900 либо в 1930, но единственное я считаю режим с прогулками выработать необходимо, у нас раньше тоже попа такая была, засыпали поздно, но перестроились, они перевозбуждаются и режим летит к чертовой матери! не спят и все!imageи еще темнота на них хорошо действует засыпают как ...
20.10.2010
учитывая проживание в однокомнатной квартире, не всегда возможно устроить полную темноту..:-( Насчет прогулок- летом гуляли днем и как раз часов в 7, щас только днем, примерно с 13-15 часов.
21.10.2010
а сколько перед вечерним купание он бодрствует?
20.10.2010
обычно около 2-3 часов
20.10.2010
тогда не знаю..
20.10.2010
Дергаемся во сне сколько у вас снов и их продолжительнось?