здоровье

самой массаж и гимнастику при дисплазии лучше не делать, пока вам не показал специалист, сама много раз убеждалась в этом, когда мама у меня на приеме демонстрировала свою самодеятельность, сначала попросите, чтоб Вам показали и при массажисте повтрите эти движения сами, не факт , что  у Вас сразу получится верно, лучше перестраховаться, навредить легко..  

а я не сторонник того чтобы мамы делали массаж, гимнастики сколько угодно. Мы нанимали специального массажиста, который работает с грудничками, так я глянула как правильно надо делать массаж при дисплазии. В жизни правильно не сделала бы. Нам сразу одели подушку, а массаж после месяца ношения подушки, прошли два курса массажа.

При дисплазии (тазобедренных суставов?) важнее всего носить на руках или в слинге с широко разведенными ножками, ну чтобы его ножки Вас обнимали, на животе или на бедре.

посмотрите здесь. Я делала сама.http://www.babyblog.ru/user/larisaliza/809078

в поликлинике или частный массажист может показать как делать, а потом сами делать можете. но мы решили платить за все курсы массажа, сама я так эффективно не могла делать, все не то получалось