упражнения в бассейне. подскажите.
Бассейн и водные процедурыдевочки, подскажите, пожалуйста ссылки. раньше видела тут кто-то давал. теперь не могу найти. поисковик что-то выдаёт для уже взрослых детей. нам 10 мес. ходим в бассейн, но вижу что инструктор слабовата. зарядку делаем 10 мин. потом просто плаваем. хочется дополнительных упражнений. даже не то что хочется. нам надо для развития мышц.
олеся
Насть, нашла в нете написала мамочка ребенка с гипотонией
1. Плаванье на пузе - вы стоите лицом перед чадом и держите его только подмышки, получается что вы идёте спиной а он за вами плывёт лицом, при этом всё время нужно повторять "ножки, болтай ножками - даже если не болтает, говорить нужно обязательно"2. Вы стоите сбоку от ребёнка и свою руку просовываете под подмышку которая ближе к вам, ладонь ваша на груди ребёнка - свободной рукой делаете со второй рукой малыша круговые движения стороны менять3. (если дите маленькое) Шапку наподобие чепчика, продают и готовые но редко - пришить ленту как понтранташ -навствлять по бокам пенопластовые пластинки и пришить дополнит ленты - чадо на спине -вы держите за ленты и катаете малыша. 4. на спине малыш - держите только за головуи плечи, если получается хорошо, то только за голову, при этом старайтесь учить чтобу руки в сторону расставлял5. тоже на спине, но сложное - у многих не получается - держать ребёнка только за бедра и успевать ловить чтобы не потонул!!!!!6. мы сидим на бортике бассейна - ноги по попу в воде - учим болтать ногами7. учить пускать ртом "бульки" - вначале вы ртом у поверхности, потом просить ребёнка
25.09.2011
Ответить
так много. надо сесть и изучить подробно.