очень важный вопросик про мам
О мамах и папахкогда можно начинать качать пресс и попу если я после кесарева?? кто когда начинал и у кого какие успехи??
(раньше была оч стройной, да и щас в принципе не особо растолстела, просто хочется обратно плоский животик и подтяную попку
))
(раньше была оч стройной, да и щас в принципе не особо растолстела, просто хочется обратно плоский животик и подтяную попку
))
ekzotika
Мне сказала врач, чтобы шов не стал грубым лучше как мин. 6 месяцев подождать. Но мне и сейчас иногда шов тянет, буду до месяцев 8 ждать, а перед летом начну в бассейн ходить или фитнессом заниматься.
02.02.2012
Ответить
Настя
ноги и ягодицы подкачивала после 3х мес. живот после 6ти. а когда малышу было 9 мес. - стала делать массаж. так массажистка не рекомендовала массажировать живот.
01.02.2012
Ответить
котенок
Лучше после 3 мес.-ну а там по состоянию шва..если ничего не болит .не тянет-ради бога.занимайтесь!!!
01.02.2012
Ответить
Лена (Melissa and Doug)
мне разрешили после 8ми недель, а лучше начинайте после узи
01.02.2012
Ответить