динамическая гимнастика

Девченки, кто занимается со своим ребенком такой гимнастикой? С чего начинали, не страшно ли было? Я вот нашла практикум по этому поводу www.u-mama.ru/read/article.php?id=2864 Как думаете, не нужно ли предварительно проконсультироваться, попрактиковаться со специалистом - чтоб наглядно все увидеть, а потом приступать? Или это только кажется так страшно, а на самом деле все даже более менее естественно? Может, кто занимается, поделитесь? Очень хочу заниматься этим делом со своим ребенком, когда будет.